جعل الله الماء أساسا للحياة، فالماء ضروري لتقوم أجسامنا بأداء وظائفها بشكل سليم. وهو يساعد على تنظيم درجة حرارة الجسم، ويدعم عملية الهضم، ويحافظ على صحة البشرة وينقل العناصر الغذائية، ويساعد الجسم على التخلص من الفضلات وتليين المفاصل، كما يدعم صحة الكلى والقلب. ويغفل الكثيرون عن أهمية شرب كمية كافية من الماء، فمعظم الأشخاص يشربون أقل من نصف الكمية الموصى بها والتي تتراوح ما بين 6 إلى 8 أكواب يوميا، ويلجؤون غالبا إلى المشروبات السكرية أو التي تحتوي على الكافيين. ويمتلك الجسم القدرة على تحمل فترات قصيرة من عدم شرب الماء، ولكن مع مرور الوقت، قد تتجاوز نتائج عدم شرب…

عمان- يعمل الكبد بصمت وخفاء، ويؤدي وظائف حيوية لا غنى عنها، ويحمي الجسم من التعرض للسموم، ويلعب الكبد دورا رئيسيا في استقلاب الدهون. ويعد المركز الأساسي لتصنيع الأحماض الدهنية وتداول الدهون من خلال تصنيع البروتينات الدهنية (الليبوبروتينات). ولكن ماذا يحدث عندما تبدأ الدهون بالتراكم عليه؟ وهل من الممكن أن يؤدي هذا التراكم إلى أمراض خطيرة دون أن نشعر؟ قال استشاري أمراض الجهاز الهضمي والكبد الدكتور يوسف العجلوني إن الكبد يعد من أهم الأعضاء في جسم الإنسان، لما يقوم به من وظائف متعددة وأساسية، أبرزها إنتاج العصارة الصفراوية (Bile) الضرورية لعملية الهضم. وتتشكل هذه العصارة من أملاح وكوليسترول وماء ومادة البيليروبين…

في مشهد يعكس المأساة الإنسانية المتفاقمة، يواصل أهالي قطاع غزة مواجهة خطر الموت جوعا بعد مرور أكثر من 140 يوما على الإغلاق الكامل للمعابر. عدد السكان المهددين بالجوع في قطاع غزة يتجاوز مليوني إنسان (الأناضول) ومع استمرار منع دخول المساعدات الإنسانية والمواد الغذائية والطبية، تتوالى التحذيرات من دخول القطاع مرحلة المجاعة الجماعية، وسط صمت دولي متواصل. فلسطينيون يسألون الطعام من مطبخ خيري وسط أزمة الجوع في قطاع غزة (رويترز) ووفقا لبيانات وزارة الصحة في غزة، فقد استُشهد أكثر من 900 شخص وأُصيب نحو 6 آلاف آخرين أثناء محاولاتهم الحصول على الغذاء أو البحث عن لقمة العيش في ظروف بالغة القسوة.…

أعلن البيت الأبيض أن الرئيس الأميركي دونالد ترامب شُخِّص بقصور وريدي مزمن (Chronic Venous Insufficiency) بعد خضوعه لتقييم طبي لتورم في أسفل الساق وكدمات في اليد. وصرحت المتحدثة باسم البيت الأبيض كارولين ليفيت يوم الخميس 18 يوليو/تموز الجاري بأن التشخيص جاء بعد أن عانى الرئيس من انزعاج خفيف في ساقيه على مدى عدة أسابيع. فما القصور الوريدي المزمن؟ وهل هي حالة خطِرة؟ وكيف تؤثر على صحة المصاب بها؟ قال توماس مالدونادو، المدير الطبي لمركز الانصمام الخثاري الوريدي في مركز لانغون الصحي بجامعة نيويورك في الولايات المتحدة لصحيفة واشنطن بوست: “القصور الوريدي المزمن ليس خطِرا في حد ذاته، ولكنه قد يؤدي…

كشفت دراسة حديثة عن تطور جديد في زراعة الخلايا الجذعية المكونة للدم سيمكّن مرضى سرطانات الدم من الحصول على عمليات زراعة آمنة وفعالة قد تشفي مرضهم من متبرعين غير متطابقين. تتضمن عملية زراعة الخلايا الجذعية المكونة للدم، والتي يشار إليها أحيانا بزراعة نخاع العظم، إعطاء الخلايا الجذعية المكونة للدم السليمة من متبرع للمرضى الذين يعانون من خلل في نخاع العظم أو نقصه. لهذا الإجراء فوائد عديدة، ويمكن استخدامه لعلاج الحالات الخبيثة وغير الخبيثة، فهو يحسّن وظائف نخاع العظم، كما يمكنه إنتاج خلايا سليمة تحل محل الخلايا غير السليمة في بعض حالات مثل متلازمات نقص المناعة. وأجرى الدراسة باحثون من عدة…

بين جدران مأوى متواضع في قطاع غزة، تعيش أم محمد أبو عودة مأساة مركبة، إذ تعاني أسرتها من سلسلة أمراض مزمنة بسبب سوء التغذية وانهيار القطاع الصحي بفعل الحصار والعدوان الإسرائيلي المستمر على غزة. أم محمد أبو عوده وعائلتها يعانون من سلسلة أمراض مزمنة تعود في أصلها إلى سوء التغذية (الجزيرة) وتقول أم محمد، وهي أم لثمانية أبناء، إن اثنين من أبنائها يعانيان أمراضا خطيرة، في مقدمتها تضخم بالأوردة والشرايين في منطقة الجهاز الهضمي، ودوالٍ متقدمة، مما يستدعي عمليات جراحية عاجلة بينها عملية ربط للأوعية، لا تستطيع الأسرة توفير تكاليفها، بسبب فقر الحال وغياب الرعاية الصحية التخصصية في غزة. اثنان…

ولد 8 أطفال أصحاء في المملكة المتحدة باستخدام تقنية جديدة رائدة للتلقيح الاصطناعي تتضمن استخدام الحمض النووي لـ3 أشخاص في تجربة هي الأولى من نوعها في العالم. وتعتمد التقنية على استخدام الحمض النووي من بويضة الأم، والحيوانات المنوية من الأب، وكمية صغيرة من بويضة متبرع بها سليمة، وذلك لتجنب مجموعة من الأمراض الوراثية التي تعرف بأمراض الميتوكوندريا. وتشكل الميتوكوندريا موقع إنتاج الطاقة في الخلية، وتمتلك العديد من الآليات الأيضية وآليات مراقبة الجودة التي تعد ضرورية للحفاظ على الأنشطة الخلوية الطبيعية، ويرث الأبناء الميتوكوندريا -وبالتالي الحمض النووي للميتوكوندريا- من أمهاتهم. يعود تاريخ أمراض الميتوكوندريا إلى عام 1871 عندما وثق ثيودور ليبر…

أقرت الهيئة التنظيمية الأسترالية للأدوية بأنها قللت من تقدير الآثار الجانبية الناجمة عن الإفراط في تناول مكملات فيتامين ب 6 التي تشمل تلف الأعصاب، وأنها قد تكون أكثر انتشارا مما تعتقد. كما صرح أخصائي علم الأمراض ديفيد كانوفسكي من أستراليا لشبكة “إيه بي سي” الأسترالية أن 4.5% من العينات التي تم فحصها في جميع أنحاء أستراليا في شهر مايو/أيار الماضي أظهرت نتائج جازمة بأن أصحابها معرضون بشدة للإصابة بتلف الأعصاب، وفقا بصحيفة الإندبندنت البريطانية. فما مكملات فيتامين ب 6؟ وكيف يمكن أن تكون سامة؟ وما الأعراض التي يجب الانتباه إليها؟ ما فيتامين ب 6؟ يعد فيتامين ب 6، المعروف أيضا…

اكتشف باحثون سنغافوريون أن دواء للسرطان، يمتلك القدرة على علاج سببين رئيسيين للعمى، هما الضمور البقعي الرطب المرتبط بالتقدم في العمر واعتلال الشبكية السكري. وأجرى الدراسة باحثون من معهد إيه ستار للبيولوجيا الجزيئية والخلوية (A*STAR IMCB) في سنغافورة، ونشرت نتائج الدراسة في مجلة نيتشر كومينكشنز (Nature Communications) في مايو/ أيار الماضي، وكتب عنها موقع يوريك أليرت. تنمو في حالة الضمور البقعي الرطب المرتبط بالتقدم في العمر أوعية دموية غير طبيعية تحت الشبكية، ويمكن أن تتسرب منها سوائل ودم مما قد يؤدي إلى تورم وتلف. يحتاج المرضى المصابون بالضمور البقعي الرطب المرتبط بالتقدم في العمر واعتلال الشبكية السكري إلى حقن شهرية…

يروّج للببتيدات كأحدث مكوّن لإعادة الشباب للبشرة، ويصرّح العديد من خبراء التجميل بضرورة دمجها في روتين العناية بالبشرة اليومي، ولكن ما هي؟ وهل هي سرّ شد التجاعيد؟ أم يجب علينا الاكتفاء بالريتينول؟ تشرح طبيبة التجميل الدكتورة جيسيكا هاليلي لصحيفة الإندبندنت البريطانية: “الببتيدات هي سلاسل قصيرة من الأحماض الأمينية، وهي اللبنات الأساسية لبروتينات مثل الكولاجين والإيلاستين”. وتضيف: “ترسل الببتيدات إشارات إلى الجلد لتعزيز الإصلاح والتجدد، وغالبا ما يكون التهيج أقل من الريتينول”. بعد أن كان استخدام الببتيدات مقتصرا سابقا على عيادات الجلدية، أصبحت تستخدم الآن في كل شيء، من سيروم شد البشرة إلى كريمات العيون ومرطبات البشرة. الببتيدات مقابل الريتينول تستخدم…

يؤثر النظام الغذائي المتبع والروتين اليومي على الصحة الجسدية والعقلية، وينعكس ذلك على خطر الإصابة بالخرف ومرض ألزهايمر مع التقدم في السن. فما النظام الغذائي الذي يمكن من خلال اتباعه الحفاظ على سلامة الدماغ وتجنب الإصابة بهذه الأمراض؟ تشير أدلة إلى أن ما يسمى بحمية مايند (Mind diet) يمكن أن تلعب دورا في تحقيق ذلك، حيث تهدف حمية مايند إلى تعزيز صحة الدماغ وتقليل خطر الإصابة بمرض ألزهايمر والخرف. وحمية مايند هي اختصار للتدخل المتوسطي-داش لتأخير التنكس العصبي (the Mediterranean-Dash intervention for neurocognitive delay)، وتجمع بين عناصر نظامين غذائيين، هما النظام الغذائي لدول حوض البحر الأبيض المتوسط ونظام داش الغذائي،…

أظهرت دراسة جديدة أن المحليات الموجودة في الأطعمة والمشروبات قد تزيد بشكل كبير من خطر البلوغ المبكر لدى الأطفال. وقد تكون لهذه النتائج آثار بعيدة المدى على الإرشادات الغذائية ورعاية الأطفال. وتوجد المحليات في مجموعة واسعة من الأطعمة والمشروبات اليومية، بما في ذلك المشروبات الغازية قليلة الدسم، والزبادي المنكّه، والعلكة الخالية من السكر، وألواح البروتين، وحبوب الإفطار، وحتى بعض أدوية الأطفال. وأجرى الدراسة باحثون من مستشفى وان فانغ التابع لبلدية تايبيه وجامعة تايبيه الطبية في تايبيه، تايوان، وعرضت نتائجها في الاجتماع السنوي لجمعية الغدد الصماء في سان فرانسيسكو في الولايات المتحدة والذي عقد في الفترة ما بين 12 و15 يوليو/تموز…

أظهرت دراسة جديدة أن استخدام دواء “تيرزيباتيد” (Tirzepatide) والعلاج الهرموني لانقطاع الطمث في نفس الوقت يؤدي إلى زيادة فقدان الوزن لدى النساء اللاتي يعانين من زيادة الوزن أو السمنة بعد انقطاع الطمث، مقارنة باستخدام علاج تيرزيباتيد وحده. “انقطاع الطمث” (menopause) هو نقطة زمنية تقع بعد 12 شهرا من آخر دورة شهرية للمرأة. وغالبا ما تبدأ مرحلة انقطاع الطمث بين سن 45 و55 عاما. وتستمر نحو 7 سنوات، ولكن يمكن أن تصل إلى 14 عاما. ويمكن أن تعتمد المدة على عوامل نمط الحياة مثل التدخين، والعمر الذي بدأت فيه الدورة. وخلال فترة ما قبل انقطاع الطمث، يختلف إنتاج الجسم من هرمون…

كشفت دراسة حديثة أن النساء المصابات باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه أكثر عرضة لمشاكل الصحة النفسية المرتبطة بالدورة الشهرية. ووجدت الدراسة أن الإصابة بالمرض تزيد احتمالية إصابة النساء بالاضطراب المزعج السابق للحيض بحوالي 3 أضعاف. الاضطراب المزعج السابق للحيض (Premenstrual dysphoric disorder) هو حالة صحية تصيب حوالي 3% من النساء حول العالم. يمكن أن تؤثر هذه الحالة بشكل خطير على الحياة اليومية للسيدات، مسببة أعراضا مثل تقلبات المزاج، والانفعال، والاكتئاب، والقلق. وتظهر هذه الأعراض في الأيام التي تسبق الدورة الشهرية وتختفي بعد بدايتها، وقد يؤدي الاضطراب المزعج السابق للحيض إلى عواقب وخيمة، مثل زيادة خطر محاولة الانتحار. وأجرى الدراسة باحثون…

أوصت دراسة جديدة بإعطاء الأشخاص الذين تزيد أعمارهم على 80 عاما علاجا لهشاشة العظام بعد الإصابة بكسر لتجنب المزيد من المضاعفات الصحية. وهشاشة العظام هو مرض تصبح فيه العظام ضعيفة وعرضة للكسر. وأجرى الدراسة باحثون من كليفلاند كلينك في الولايات المتحدة، وعرضت نتائجها السبت 12 يوليو/تموز الجاري في الاجتماع السنوي لجمعية الغدد الصماء في سان فرانسيسكو، كاليفورنيا، في الولايات المتحدة وكتب عنها موقع يوريك أليرت. وصرحت الدكتورة جيانينا فلوكو، الطبيبة المقيمة في كليفلاند كلينك في الولايات المتحدة والباحثة المشاركة في الدراسة: “يتزايد عبء هشاشة العظام مع تزايد أعمار سكان العالم بسرعة، وتدعم دراستنا بدء علاج هشاشة العظام بعد الإصابة بكسر…