في حالة التعرض لضوضاء مرتفعة، يشعر البعض بطنين في الأذن، بل يشعر آخرون بفقدان مؤقت أو دائم للسمع. غير أن الباحث ثانوس تزونوبولوس من مركز أبحاث السمع التابع لكلية طب جامعة بيتسبرغ الأميركية أجرى سلسلة أبحاث تهدف إلى تقصي هذه المشكلة وتطوير أساليب طبية للتغلب عليها. وفي دراسة نشرتها الدورية العلمية بروسيدينغز أوف ذا ناشونال أكاديمي أوف ساينسيس Proceedings of the National Academy of Sciences، توصل ثانوس والفريق البحثي الذي يترأسه إلى أن فقد السمع في حالة التعرض للضوضاء ينجم عن تغيرات على مستوى الجزيئات داخل الأذن الداخلية، وأنه من الممكن تخفيف آثار هذه المشكلة عن طريق تناول أدوية معينة. ووجدت…

قال البروفيسور الألماني توماس يلينيك إن خطر ‫الإصابة بجلطة الساق يرتفع أثناء السفر بالحافلة أو الطائرة بسبب الجلوس ‫لمدة طويلة في الرحلات، التي تزيد مدتها على 4 ساعات؛ حيث يتكدس الدم في ‫الساقين ولا يعود إلى القلب، ما يؤدي إلى تجلط الدم في الساق. وأضاف المدير العلمي لمركز طب السفر بألمانيا أن جلطة الساق يمكن أن ‫تنتقل عبر مجرى الدم إلى الرئتين، مسببة الإصابة بالانسداد الرئوي، الذي ‫يشكل خطرا على الحياة. ‫وأوضح يلينيك أن خطر الإصابة بجلطة الساق يرتفع بصفة خاصة لدى الأشخاص ‫الذين يعانون من قصور القلب أو تلف بالأوعية الدموية أو سبقت لهم ‫الإصابة بتجلط الدم، مشيرا إلى…

قالت الرابطة المهنية لأطباء الأعصاب ‫بألمانيا إن الشعور بوخز في اليد له أسباب عدة، أبرزها اعتلال الأعصاب، ‫أي تلف أعصاب اليد نتيجة مرض مزمن، مثل داء السكري. ‫وأضافت الرابطة أن الشعور بوخز في اليد قد يرجع أيضا إلى انضغاط عصب ‫اليد بشكل دائم في قناة ضيقة في الرسغ، في ما تعرف “بمتلازمة النفق ‫الرسغي”، بالإضافة إلى التحميل الخاطئ أو الإجهاد المفرط على الذراع، ‫في ما تعرف “بمتلازمة الإصابة الناجمة عن الإجهاد المتكرر”، علما أن كلا ‫المتلازمتين تحدث، على سبيل المثال، بسبب استخدام فأرة الحاسوب لمدة ‫طويلة. ‫وعلى أي حال، تنبغي استشارة الطبيب لتحديد السبب الحقيقي الكامن وراء ‫الشعور بوخز في…

هل تعلم أن الوسادة التي تستخدمها أثناء النوم يمكن أن تؤثر على صحتك؟ ضع في اعتبارك المادة وشكلها وحتى وزنك وحجمك لاختيار الأنسب. يقدم موقع “ستيب توهيلث” الأميركي تقريرًا شاملا عن أهمية اختيار وسادة الرقبة المناسبة، ويوضح كيف تساعدك على تحسين نومك، ومنع آلام الرقبة والظهر والصداع. ويقول الموقع إن الحصول على نوم جيد في الليل أمر بالغ الأهمية لصحتك ورفاهيتك، وتضطلع الوسادة التي تستخدمها بدور كبير في هذه المسألة. ويمكن أن تساعدك وسادة الرقبة على تحسين نومك ومنع أو تخفيف آلام الرقبة والظهر والصداع. ولكن كيف تختار الأفضل لاحتياجاتك؟ ما وسادة الرقبة؟ صُممت وسادة الرقبة لتتكيف مع شكل الرقبة…

قالت الجمعية الألمانية لطب الأعصاب إن ‫متلازمة الألم الناحي المركب (Complex regional pain syndrome) هي ‫اضطراب ألم مزمن يمكن أن يحدث بعد التعرض لإصابة في الأطراف، على الرغم ‫من أن الإصابة ذاتها بدأت في التماثل للشفاء. ‫وأضافت الجمعية أن سبب هذه المتلازمة غير معلوم على وجه الدقة حتى الآن، ‫ولكن يرجح الخبراء أن بعض عوامل الخطورة تحفز حدوثه؛ مثل: أمراض ‫الروماتيزم، وكسور العظام بالقرب من المفصل، وأمراض الألم المزمن. آلام شديدة بالأطراف ‫وأوضحت الجمعية أن أعراض متلازمة الألم الناحي المركب تتمثل في آلام ‫شديدة غالبا ما تبدأ في الذراعين واليدين والقدمين، وفي كثير من الأحيان ‫يمكن أن تتفاقم الحالة مع…

قال مركز “الصحة” بألمانيا إن الثوم يعد ‫طعاما خارقا، حيث إنه يحمي من السرطان وأمراض القلب ويعمل على تقوية ‫المناعة والأعصاب. ‫وأوضح المركز أن الثوم يحتوي على مركب “الأليسين”، وهو عبارة عن مركب ‫كبريتي لا يمنح الثوم مذاقه ورائحته النفاذة فحسب، بل يمتاز أيضا بتأثير ‫مضاد للبكتيريا والفيروسات والفطريات. ‫ويعد مركب “الأليسين” أيضا سلاحا فعالا لمحاربة السرطان، حيث إنه يدمر ‫الخلايا السرطانية من ناحية، ويمنع تكوين خلايا سرطانية جديدة من ناحية ‫أخرى. ‫وتعمل مركبات الكبريت “الأليسين” و”الأجوين” بالاشتراك مع المواد ‫النباتية الثانوية مثل “الفلافونويد” و”الصابونين” على توسيع الأوعية ‫الدموية وتحسين تدفق الدم، ومن ثم الحماية من أمراض القلب والأوعية ‫الدموية.…

أفادت مجلة “ساينتفك ريبورتس” العلمية بأن علماء في المستشفى الثاني بجامعة أنهوي الطبية الصينية اكتشفوا أن تناول مركّبات الفلافونول يساعد على تحسين الحالة الصحية وتخفيض خطر الوفاة جراء العديد من الأمراض. ومركّبات الفلافونول هي مواد مفيدة للصحة توجد بكثرة في الشاي والبصل والفواكه. وشملت الدراسة 11 ألفا و679 شخصا أعمارهم أكثر من 20 عاما، وجمع الباحثون معلومات وافية عن حالاتهم الصحية بمساعدة استبيانات خاصة، كما أخضعوهم لعدد من الفحوصات الطبية والتحاليل المخبرية. وحصل الباحثون على العادات الغذائية للمشاركين في الدراسة من أجل تقييم نسبة الفلافونول المستهلكة في الأطعمة المختلفة (معظمها نباتية). وقبل انطلاق مرحلة المتابعة تم تقسيم المشاركين وفقا للحالة…

يحتفل العالم اليوم الاثنين باليوم العالمي للسمنة، وهو يوم يحتفل به في الثالث من مارس/آذار من كل عام. وبهذه المناسبة نقدم أفضل التمارين للتخلص من الكرش ومكافحة السمنة. وقبل أيام كشفت تقديرات محدثة لمنظمة الصحة العالمية ومجموعة من الباحثين الدوليين أن أكثر من مليار شخص يعتبرون الآن مصابين بالسمنة، وهي حالة مرتبطة بزيادة خطر الإصابة بالعديد من المشكلات الصحية الخطيرة. وأظهرت الدراسة الجديدة -التي نشرتها مجلة “لانسيت” العلمية البريطانية وأسهمت فيها منظمة الصحة- أن معدلات السمنة بين البالغين زادت في كل أنحاء العالم أكثر من الضعف ما بين عامي 1990 و2022، و4 مرات لدى الأطفال والمراهقين بين 5 و19 سنة. وأصبحت…

نظم آلاف الأطباء في كوريا الجنوبية مسيرة حاشدة أمس الأحد احتجاجا على خطط الحكومة لزيادة عدد الطلاب المقبولين في كليات الطب، في تحد لدعوات رسمية للأطباء المتدربين للعودة إلى العمل بعد أن تركوا وظائفهم احتجاجا على هذه الخطط. وذكرت الجمعية الطبية الكورية، التي تمثل ممارسي المهن الصحية في القطاع الخاص والمسؤولة عن تنظيم المسيرة، أن نحو 40 ألف طبيب شاركوا في احتجاج اليوم، وطالبوا الحكومة بالتراجع عن هذه الخطوة. وقدرت الشرطة عدد المحتجين بنحو 12 ألفا. وتأتي المسيرة غداة انتهاء الموعد النهائي الذي حددته الحكومة لعودة الأطباء المتدربين إلى العمل. وأعلن نحو 9 آلاف طبيب مقيم ومتدرب في المستشفيات الكبرى، أو نحو…

أصبح اكتشاف الإصابة بمرض ألزهايمر بمجرد اختبار دم بسيط قاب قوسين أو أدنى من أن يتحقق فعليا بعد سنوات طويلة من البحوث، وسيشكل بالتالي تطورا ثوريا في هذا المجال، لكن المرضى أنفسهم لن يلمسوا الفائدة منه ما لم تتوفر علاجات فاعلة لهذا المرض بعد طول انتظار. وقال طبيب الأعصاب جوفاني فريسوني، أحد أبرز الأخصائيين الأوروبيين في مرض ألزهايمر لوكالة الصحافة الفرنسية: “ستغير المؤشرات الحيوية للدم الطريقة التي نجري بها التشخيص”. ويشكل التشخيص بهذه الطريقة منذ سنوات أحد محاور التركيز الرئيسية للبحوث المتعلقة بهذا المرض الذي يعد الشكل الأكثر شيوعا من الخرف، ويؤثر بشكل لا رجعة عنه على عشرات الملايين من…

رد رئيس منظمة الصحة العالمية بغضب على تقارير بشأن استشهاد العديد من الفلسطينيين فيما يشتبه أنها غارة جوية إسرائيلية على مدينة رفح، جنوب قطاع غزة. وقال تيدروس أدهانوم غيبريسوس على موقع التواصل الاجتماعي “إكس”، أمس السبت “هذه (تقارير) مشينة، بشكل لا يوصف”. وأضاف أن “التقارير التي تفيد بأن الخيام التي تؤوي النازحين في رفح قد تم قصفها، مما أدى إلى مقتل 11 شخصا وإصابة 50، من بينهم أطفال، هي تقارير مشينة بشكل لا يوصف”. جاءت تصريحاته بعد تصريح السلطات الصحية في غزة بأن 11 فلسطينيا استشهدوا وأصيب 50 فيما يشتبه أنه هجوم إسرائيلي. Reports that tents sheltering displaced people in…

تعتبر عضلة ذات الرأسين العضدية (عضلة البايسبس) من أهم العضلات في التمارين، وهي مسؤولة عن قوة الذراعين والقدرة على رفع الأحمال الثقيلة، فكيف يمكن لها أن تخفض سكر الدم؟ والعضلة ذات الرأسين العضدية، والمعروفة أيضا باسم العضلة ذات الرأسين، هي عضلة كبيرة وسميكة تقع في الجزء العلوي من الذراع. تتكون العضلة من رأس قصير ورأس طويل. وتعمل العضلة ذات الرأسين العضدية عبر 3 مفاصل، وهي قادرة على توليد حركات في المفاصل الحقانية العضدية، والمفاصل الكوعية، والمفاصل الراديوية الزندية. وتشمل الوظائف الرئيسية للعضلة ذات الرأسين الثني والاستلقاء للساعد. ويتم تسهيل ذلك جزئيا من خلال دوران العضلات بمقدار 90 درجة. خلافا للاعتقاد…

قالت غرفة الصيادلة بولاية هيسن ‫الألمانية إنه من الأفضل تناول أقراص الحديد مع عصير البرتقال لاحتوائه ‫على فيتامين “سي”، الذي يساعد الجسم على امتصاص الحديد بصورة أفضل. ‫وعلى العكس من ذلك، ينبغي عدم تناول أقراص الحديد مع الكولا أو الشاي أو ‫القهوة أو الحليب أو المياه المعدنية، نظرا لأن هذه المشروبات تحد من ‫قدرة الجسم على امتصاص الحديد. ‫وللسبب ذاته، ينبغي أيضا عدم تناول أقراص الحديد عند تناول وجبة الطعام، إذ ينبغي تناولها قبل وجبة ‫الطعام بنحو نصف ساعة إلى ساعة أو بعد تناول الوجبة بساعتين. ‫مَن يحتاج إلى أقراص الحديد؟ ومن ناحية أخرى، أشارت الغرفة إلى أنه يتم اللجوء…

قالت الجمعية الألمانية لأمراض الجهاز ‫الهضمي والتمثيل الغذائي إن اللون البني للقيء يدق ناقوس الخطر، إذ ‫ينذر بمشكلة صحية خطيرة تستلزم استشارة الطبيب على وجه السرعة. ‫وأوضحت الجمعية أن اللون البني للقيء قد يرجع إلى وجود براز في القيء ‫بسبب الانسداد المعوي، الذي تكمن أسبابه في التهاب البنكرياس أو حصوات ‫المرارة أو الأورام. ‫وتتمثل الأعراض الأخرى للانسداد المعوي في آلام البطن الشديدة والغثيان ‫والانتفاخ والإمساك، بالإضافة إلى انبعاث رائحة براز من القيء. نزيف في الجهاز الهضمي ‫وأضافت الجمعية أن اللون البني للقيء قد يرجع إلى وجود دم فيه، مما يشير إلى حدوث نزيف في الجهاز الهضمي، كوجود قرحة ‫في المعدة…

أطلقت مؤسسة الرعاية الصحية الأولية من خلال البرنامج الوطني للكشف المبكر عن سرطان الثدي والأمعاء (Screen For Life)، حملة توعوية عن سرطان الأمعاء الذي يعد من أكثر أنواع السرطانات انتشارا بين النساء والرجال في دولة قطر، وذلك بالتزامن مع شهر التوعية بسرطان الأمعاء الذي يحتفل به في مارس/آذار من كل عام. وقالت الدكتورة شيخة أبو شيخة، مدير برامج الكشف المبكر في مؤسسة الرعاية الصحية الأولية: “إن الحملة التي انطلقت هذا العام تحت عنوان “وعيك، أمانك، افحص الآن” هي بمثابة رسالة لجميع النساء والرجال في قطر، الذين تزيد أعمارهم على 50 عاما، للتركيز على زيادة الوعي والمسؤولية المجتمعية لدى الأفراد للمبادرة…