عمّان- يعد تأثير سوء التغذية كبيرا على الإنسان لما ينتج عنه من تدهور في الصحة العامة والإصابة بأمراض متعددة، فما سوء التغذية والأمراض الناجمة عنه وكيفية علاجه؟ ما سوء التغذية؟ يوضح أخصائي الأمراض الباطنية الدكتور فراس الطراونة بأن سوء التغذية ينتج إما عن زيادة في مدخولات الجسم من محتويات الطاقة والمواد الغذائية، أو نقص في تزويد الجسم، أو عدم توازن ما بين المكونات الأساسية لمداخل ومدخولات الطاقة التي تدخل إلى جسم الإنسان، وبالتالي هي تنعكس إما على شكل نقص في الوزن أو نقص في تناسب الوزن والطول، وهذا ما يسمى بالهزال. وأضاف، في حديثه “للجزيرة نت”، أن سوء التغذية قد…

قال مركز “الصحة” الألماني إن ‫الهليون يتمتع بفوائد صحية جمّة، حيث يعد بمثابة مفتاح الرشاقة، كما ‫أنه غني بالفيتامينات والمعادن ومركبات النبات الثانوية، التي تمتاز ‫بتأثيرات إيجابية على الصحة. ومركبات النبات الثانوية هي المسؤولة عن الصبغة اللونية‬ ‫للنباتات ومذاقها، مثل اللون البرتقالي للجزر والأزرق للعنب والمذاق‬ ‫الحريف للفجل الحار مثلا. وتم اكتشاف نحو مئة ألف من هذه المركبات‬ ‫الكيميائية، ومنها مجموعة “الفلافونويد”. وأوضح المركز أن الهليون يساعد على إنقاص الوزن، كونه قليل السعرات ‫الحرارية، حيث تحتوي 100 جرام منه على 18 سعرا حراريا فقط. ‫ويمتاز الهليون بأنه غني بالفيتامينات والمعادن مثل الحديد والنحاس ‫والمغنيسيوم والفوسفور وفيتامين سي C. ‫الجهاز الهضمي…

أظهرت دراسة بريطانية جديدة، أنه من الممكن أن تساعد السباحة في المياه الباردة، في تخفيف الأعراض الجسدية والعقلية المصاحبة لانقطاع الطمث عند السيدات، مثل التعرض لهبات ساخنة والشعور بالقلق وتقلب المزاج. ونقلت وكالة أنباء “بي إيه ميديا” البريطانية عن الباحثين الذين أجروا الدراسة القول، إن النساء اللاتي سبحن في مياه باردة لفترات أطول أو سبحن بصورة أكثر انتظاما، أفدن بأنهن حظين بقدر أكبر من الفوائد. وشملت الدراسة، التي أجراها أكاديميون من “جامعة كوليدج لندن” ألفا و114 امرأة، سبحن بانتظام في المياه الباردة. وتراوحت الفئة العمرية لمن شملتهن الدراسة، بين 16 و80 عاما، في حين كانت أغلب الأعمار تتراوح بين 45…

قالت عيادة العيون بمستشفى توبنغن‬ ‫الجامعي بألمانيا إن النقاط السوداء المتحركة أمام العين المعروفة أيضا‬ ‫باسم “الذبابة السوداء” أو “مطر السخام” تدق ناقوس الخطر، حيث إنها تنذر‬ ‫بانفصال شبكية العين، الذي يهدد بالإصابة بالعمى. ‬ ‫وأوضحت العيادة أن الأعراض الأخرى الدالة على انفصال شبكية العين تشمل‬ ‫الومضات الضوئية، لا سيما في الظلام، وتقلص مجال الرؤية بسبب حدوث‬ ‫فقدان كامل للرؤية في مناطق معينة من المجال البصري، والذي يبدو كستارة‬ ‫سوداء تحجب الرؤية شيئا فشيئا. ‬ ‫الأسباب وعوامل الخطورة‬ ‬‫وأضافت العيادة أن الأسباب وعوامل الخطورة المؤدية إلى انفصال شبكية‬ ‫العين تتمثل في التقدم في العمر والصدمات وإعتام عدسة العين (المياه‬ ‫البيضاء)،…

يؤدي فيتامين “د” دورا كبيرا في ‫التمتع بالصحة؛ حيث إنه يعمل على تقوية العظام والمناعة. ويطلق على ‫فيتامين “د” اسم “فيتامين الشمس”، نظرا لأن أشعة الشمس تمثل المصدر ‫الرئيس لإمداد الجسم بهذا الفيتامين، وذلك إلى جانب تناول الأغذية ‫الغنية به، كالأسماك الدهنية؛ مثل: السلمون. ‫وأوضحت خبيرة التغذية الألمانية دانييلا كريل أن فيتامين “د” يتمتع ‫بأهمية كبيرة للصحة؛ حيث إنه مهم لكل من العظام والعضلات، بالإضافة إلى ‫عمل الهرمونات والمناعة. ‫وأضافت كريل أنه يمكن إمداد الجسم بفيتامين “د” من خلال تناول الأغذية ‫الغنية به، كالأسماك البحرية الدهنية؛ مثل: السلمون والماكريل، بالإضافة ‫إلى منتجات الألبان، والزيوت النباتية. ‫فيتامين الشمس ومن جانبه قال…

قالت الجمعية الألمانية لعلم ‫الأوردة الدموية إن الأوردة الدموية بالذراع يمكن أن تتعرض للالتهاب بعد ‫الإقامة في المستشفى، وذلك عند تركيب قسطرة وريدية في الذراع، حيث قد ‫تتسبب القسطرة في حدوث تهيج ميكانيكي أو جرح يؤدي إلى التهاب الأوردة ‫الدموية القريبة من سطح الجلد. ‫وأوضحت الجمعية أن أعراض التهاب أوردة الذراع تتمثل في الشعور بألم في ‫المنطقة المحيطة بالوريد الملتهب، مع احتمالية الشعور بالضغط في هذه ‫المنطقة، كما تتعرض المنطقة الملتهبة للاحمرار والسخونة والتورم. ‫وبالإضافة إلى ذلك، غالبا ما يبدو الوريد الملتهب في الذراع كحبل متصلب ‫أو سميك تحت الجلد. مضاعفات خطيرة ‫وحذرت الجمعية من أن التهاب أوردة الذراع قد…

تمكن صبي مغربي في الحادية عشرة بعد خضوعه لعلاج جيني جديد من أن يسمع “للمرة الأولى في حياته”، وفق ما أعلن مستشفى في مدينة فيلادلفيا الأميركية. وتعرف الطفل عصام دام الذي نشأ في المغرب على هدير السيارات، وصوت والده، وكذلك الصوت الصادر عن مقص الشعر. وأوضح مستشفى فيلادلفيا للأطفال (CHOP) الذي أجرى العلاج، في بيان، أن هذا الإنجاز، وهو الأول من نوعه في الولايات المتحدة، يوفر أملا للمرضى الذين يعانون فقدان السمع الناجم عن تحورات جينية في كل أنحاء العالم. ويعاني عصام دام “الصمم الشديد” بسبب خلل نادر جدا في جين واحد. وقال مدير الأبحاث السريرية في قسم طب الأنف…

قال عالم الرياضة الألماني ‫البروفيسور إنجو فروبوزه إن ممارسة الركض في الهواء الطلق خلال فصل ‫الشتاء تعمل على تقوية القلب والأوعية ‫الدموية، فضلا عن زيادة القدرة على التحمل. وأضاف الأستاذ بالجامعة الرياضة الألمانية في كولونيا أن الركض في الشتاء يساعد على تقوية جهاز المناعة على مستويين: الأول كمّي يتمثل في ‫زيادة عدد الخلايا المناعية، والثاني نوعي يتمثل في زيادة قدرة الخلايا ‫المناعية على التصدي لمسببات الأمراض. ‫تدفئة الجسم ‫وشدد البروفيسور الألماني على أهمية تدفئة الجسم جيدا عند ممارسة الركض ‫في الهواء الطلق خلال فصل الشتاء من خلال ارتداء الملابس المناسبة التي ‫تبعث على الشعور بالدفء، وذلك تجنبا لانخفاض درجة حرارة…

حذر الفرع الأوروبي لمنظمة الصحة العالمية أمس الثلاثاء من أن عدد حالات الإصابة بالحصبة في أوروبا ارتفع بشكل كبير عام 2023 عمّا كان عليه العام الماضي، داعيا إلى تكثيف جهود التلقيح. وأظهرت الإحصاءات التي نشرتها منظمة الصحة العالمية عصر الثلاثاء أن 42200 سجلت عام 2023 في 41 من 53 دولة عضو في المنطقة الممتدة إلى آسيا الوسطى، أي نحو 45 مرة أكثر من عام 2022 الذي أفاد بتسجيل 941 إصابة خلاله. وتُعدّ كازاخستان وروسيا أكثر الدول تضررا من المرض. إذ سُجّلت أكثر من 10 آلاف حالة في كل منهما. أما في أوروبا الغربية، فكانت العودة الأكثر وضوحا للمرض في المملكة…

عمّان- يتعرض كثير من الأشخاص للتوتر في حياتهم، لكن عندما يصبح مزمنا، فإنه قد يجعلهم عرضة للإصابة بمشاكل ويتسبب بنقص المناعة لديهم، فكيف يؤثر التوتر على الجهاز المناعي؟ وما طرق التعامل معه؟ علاقة التوتر بنقص المناعة يؤكد استشاري الأمراض الباطنية واخصاصي الأمراض الصدرية الدكتور يزن خير أن التوتر يعد من الأسباب الرئيسية المسببة لنقص المناعة عند البشر، حيث تتم زيادة الهرمونات المفرزة عند التوتر مثل الأدرينالين والكورتيزول، مما يسبب نقص المناعة وزيادة احتمالية الإصابة بالأمراض مثل الفيروسات وغيرها. وأضاف في تصريحات “للجزيرة نت” أن التوتر يعمل على زيادة نسبة السكر بالدم، وارتفاع التوتر الشرياني وزيادة نبضات القلب، وانقباض العضلات المرنة…

أظهرت بيانات الكونسورتيوم الهندي لجينوم فيروس كورونا (إنساكوج) المحدثة أمس الثلاثاء اكتشاف 1640 إصابة بمتحور كورونا الفرعي الجديد “جيه إن 1″ داخل الهند، وتم تسجيل أحدث الإصابات في ولاية ماديا براديش. وقالت وكالة أنباء “برس ترست أوف إنديا” الهندية أمس إن البيانات التي جمعها “إنساكوج” كشفت أن ولاية ماهاراشترا سجلت أكبر عدد من الإصابات بالمتحور “جيه إن 1″، والذي بلغ 477 حالة، تليها ولاية كارناتاكا التي سجلت 249 حالة جديدة. وسجلت ولاية أندرا براديش 219 إصابة، فيما سجلت ولاية كيرالا 156 حالة من المتحور الجديد، وسجلت غوجارات 127 حالة. وقالت الوكالة نقلا عن الكونسورتيوم إنه تم اكتشاف 96 حالة في ولاية…

قال الدكتور ميشائيل ديج إن صعوبات ‫السمع -على الرغم من ارتداء سماعة أذن طبية- لها أسباب عدة؛ منها: ‫مشكلات تقنية وأخرى صحية. ‫وأوضح طبيب الأنف والأذن والحنجرة الألماني أن المشكلات التقنية تكمن في ‫عدم ارتداء السماعة بشكل صحيح، أو ضعف بطارية السماعة، أو فراغ شحنتها، أو ‫انسداد مداخل “الميكروفون” بفعل شمع الأذن، والأوساخ مثل: العرق والغبار ‫وحبوب اللقاح والبكتيريا. ‫مشكلات صحية ‫وأضاف ديج أن صعوبات السمع على الرغم من ارتداء سماعة أذن طبية، قد ترجع ‫إلى مشكلات صحية أيضا، منها ما هو يسير ومنها ما هو خطير، موضحا أن ‫المشكلات اليسيرة تتمثل في انسداد القناة السمعية بفعل شمع الأذن، في…

دعت منظمة الصحة العالمية إلى إنهاء الظروف الجهنمية التي يعيشها المدنيون والعاملون في مجال الرعاية الصحية في غزة. جاء ذلك في تدوينة نشرها مدير عام المنظمة الأممية تيدروس أدهانوم غيبريسوس، أمس الثلاثاء، عبر حسابه على منصة إكس. وأشار غيبريسوس إلى أن 25 ألف شخص قتلوا في غزة (جراء الهجمات الإسرائيلية) خلال 3 أشهر فقط، و7 من أصل كل 10 منهم نساء وأطفال. ووصف المسؤول الأممي حياة 1.7 مليون شخص في غزة نزحوا وليس لديهم مكان آمن للعيش فيه بأنها مأساة مطلقة. وذكر أن منظمة الصحة العالمية وشركاءها وصلوا الاثنين الماضي إلى مستشفى الشفاء شمال غزة، ووزعوا 19 ألف لتر من الوقود.…

أظهرت دراسة أجريت في الولايات المتحدة ارتفاع معدلات الدقة في تشخيص الأمراض بأقسام الطوارئ في المستشفيات الأميركية، وأن معدلات الدقة في التشخيص مرتفعة بشكل عام وأن نسبة الخطأ لا تتجاوز 5.7%. وكشفت الدراسة التي أجرتها هيئة أبحاث الرعاية الصحية والجودة في الولايات المتحدة -التي استندت على 279 ورقة بحثية تناولت مشكلة أخطاء التشخيص- أن 2% من المرضى الذين يتعرضون لأخطاء في تشخيص حالتهم الصحية يتعرضون لمضاعفات، وأن نسبة من يتعرضون لمشكلات صحية خطيرة بسبب أخطاء التشخيص تبلغ 0.3%. وتبين للباحثين أن 5 مشكلات صحية تشكل 39% من أخطاء التشخيص وما يترتب عليها من مضاعفات وهي السكتات الدماغية والنوبات القلبية وانسداد الأوعية…

قال المركز الاتحادي للتغذية ‫بألمانيا إن فاكهة البابايا تتمتع بفوائد صحية جمّة؛ حيث إنها تساعد على ‫إنقاص الوزن، كما أنها غنية بالفيتامينات والمعادن. ‫وأوضح المركز أن فاكهة البابايا تساعد على إنقاص الوزن والتمتع ‫بالرشاقة؛ حيث إنها غنية بالألياف الغذائية، التي تعمل على تنشيط الهضم، ‫كما أنها قليلة السعرات الحرارية؛ حيث تحتوي 100 غرام على 35 سعرا ‫حراريا فقط. كما تعد فاكهة البابايا كنزا من الفيتامينات والمعادن؛ حيث إنها تزخر ‫بفيتامين “إيه” (A) وفيتامين “بي” (B) وفيتامين “سي” (C)، كما أنها غنية بالبوتاسيوم ‫والمغنيسيوم والزنك. ‫وبالإضافة إلى ذلك، تحتوي فاكهة البابايا على إنزيم “باباين” (Papain)، الذي يعمل ‫على تقوية جهاز المناعة وتحفيز عملية الأيض، كما أنه يمتاز…