يتم الترويج لمعجون الأسنان على وسائل التواصل الاجتماعي باعتباره وسيلة فعالة لإزالة حب الشباب وتسكين الحروق وتبييض الأظافر. فهل هذا صحيح؟ تحتوي معاجين الأسنان على العديد من المكونات، مثل الفلورايد للمساعدة في منع تسوس الأسنان، صودا الخبز، بيروكسيد الهيدروجين، المواد الكاشطة للمساعدة في إزالة المواد من أسطح الأسنان، النكهات، المحليات، عوامل الرغوة، والمرطبات لمنع معجون الأسنان من الانهيار. وقد قالت شادية كوروش، مديرة قسم الأمراض الجلدية في مستشفى ماساتشوستس العام وأستاذة مشاركة في كلية الطب بجامعة هارفارد في الولايات المتحدة الأميركية في حوار مع ليندسي بيفر نشر في صحيفة الواشنطن بوست الأميركية 24 أكتوبر/تشرين الأول، “من المفهوم أن الناس ربما…

قلّما يلجأ أطباء الأورام إلى حقن الجسم بمكوّنات مشعّة لتدمير الخلايا السرطانية مباشرة، إذ لم تحظ هذه التقنية العلاجية بعد بمكانة كبيرة ضمن ترسانتهم، لكنّ هذا العلاج يبدو واعدا أكثر فأكثر، وباتت صناعة الأدوية تستثمر مليارات الدولارات فيه. ولاحظت المحللة المالية المتخصصة في تصنيع الأدوية جميلة البوقريني، في تصريح لوكالة الصحافة الفرنسية، أن هذه الأدوية المشعة “تتوافق مع روح العصر”. وليس أدلّ على ذلك من الإعلان في منتصف أكتوبر/تشرين الأول الجاري عن شراكة بين شركتين فرنسيتين عملاقتين هما مجموعة “سانوفي” لصناعة الأدوية وشركة “أورانو” (أريفا السابقة) المتخصصة في المجال النووي. وأثار هذا الإعلان الدهشة والتساؤل عمّا يمكن أن يجمع بين…

كشفت دراسة علمية أجريت في الولايات المتحدة أن التدريبات الرياضية العنيفة تقلل الإحساس بالجوع، لاسيما بالنسبة للنساء. وأظهرت الدراسة التي أجريت في جامعة فيرجينيا الأميركية ونشرتها الدورية العلمية “جورنال أوف إيندوكراين سوسايتي” (Journal of the Endocrine Society)، أن التدريبات الرياضية التي تؤدي إلى زيادة خفقان القلب تقلل إفراز هرمون “الغريلين” الذي يطلق عليه اسم هرمون الجوع. وفي إطار التجربة، طلب الباحثون من 8 رجال و6 نساء من المتطوعين الصوم لمدة ليلة ثم الانخراط في تدريبات رياضية بدرجات قوة مختلفة، مع إخضاع المتطوعين لاختبارات دم واستطلاع مدى شهيتهم للطعام. وتبين من النتائج أن التدريبات الرياضية العنيفة تقلل مستويات هرمون الغريلين أكثر…

اختبرت شركة آبل -التي تسعى إلى تحقيق المزيد من التقدم في مجال الرعاية الصحية- تطبيقا هذا العام لمساعدة الأشخاص المصابين بمرض السكري على إدارة تناولهم للطعام وإجراء تغييرات على نمط حياتهم، وفقا لتقرير نشرته بلومبيرغ نقل عن أشخاص مطلعين على الأمر. واختبرت الشركة الخدمة على موظفين مختارين في وقت سابق من هذا العام، كجزء من دفعها الأوسع نحو ميزات سكر الدم، وفقا للأشخاص الذين طلبوا عدم الكشف عن هويتهم لأن العمل سري. وعلى الرغم من أن آبل ليس لديها خطط لإصدار التطبيق، فقد تقوم الشركة في النهاية بدمج التكنولوجيا في منتجات صحية مستقبلية، بما في ذلك جهاز تعقب الغلوكوز غير…

أعلن مدير مستشفى كمال عدوان في شمال قطاع غزة حسام أبو صفية، الثلاثاء، انهيار المنظومة الصحية بالكامل في المنطقة، وأن من يصل إلى المستشفى من جرحى الغارات الإسرائيلية يموت بسبب انعدام الإمكانات. وقال أبو صفية لمراسل الأناضول: ‏هناك وفود دولية موجودة في جنوب قطاع غزة أو في الخارج نريد من العالم أجمع الضغط على إسرائيل بشكل عاجل لوصول هذه الوفود والطواقم الطبية وخاصة الجراحية منها إلى شمال غزة مع المستلزمات الطبية قبل فوات الأوان. وأضاف أن المنظومة الصحية منهارة بالكامل في شمال غزة ومن يصل إلى المستشفى من الجرحى يموت، في ظل الواقع الصعب الذي يمر به القطاع الصحي. وطالب…

حذر علماء في قسم علوم التغذية في جامعة تكساس في الولايات المتحدة الأميركية في دراسة جديدة من أن تناول الأطعمة فائقة المعالجة قد يضر الأشخاص المصابين بالسكري من النوع الثاني. ويشير الباحثون إلى أن تناول الأطعمة المعبأة والمصنعة بشكل كبير مثل المشروبات الغازية الخاصة بالحمية والبسكويت يرتبط بشكل قوي بارتفاع مستوى سكر الدم (الغلوكوز) لدى الأشخاص المصابين بالسكري من النوع الثاني وذلك وفقا لنتائج الدراسة التي نشرت في الثامن من أكتوبر/تشرين الأول الحالي في مجلة ة. تربط العديد من الأبحاث الإفراط في استهلاك الأطعمة المعالجة ومجموعة من المشاكل الصحية بشكل متزايد، من علاقتها بارتفاع معدلات الإصابة بأمراض القلب إلى السمنة واضطرابات النوم والقلق…

في أي وقت يجب أن تذهب إلى الفراش لتنام جيدا؟ اعتدنا سماع أننا نحتاج إلى 8 ساعات من النوم في الليل للحصول على أفضل ما في أدمغتنا، ولكن بعض المحظوظين من “ذوي النوم القصير” تكفيهم 5 أو 6 ساعات فقط من النوم، بينما يجد أشخاص آخرون ممن ينامون طويلا صعوبة في قضاء اليوم بأقل من 9 ساعات من النوم. إذن، فالسر لا يكمن في عدد الساعات، ولكنه قد يكون في دورات النوم. قد يكون الأمر الأسوأ من قلة النوم حدوث اضطراب في دورات النوم والاستيقاظ قبل اكتمالها، ويرجع ذلك جزئيا إلى أن كل مرحلة من هذه المراحل المختلفة تأتي بفوائد…

توصلت دراسة حديثة إلى أن ملايين المراهقين في جميع أنحاء أفريقيا قد يكافحون الربو من دون علمهم لأنهم لم يتلقوا تشخيصا من طبيب، وبالتالي لا يتلقون العلاجات اللازمة. ونشرت نتائج الدراسة الأسبوع الماضي في مجلة “لانسيت” (The Lancet) الطبية، وهي بالغة الأهمية لقارة أنتجت القليل من البيانات حول حجم الربو رغم أن الحالة هي واحدة من أكثر الأسباب شيوعا للوفيات التنفسية المزمنة في القارة، وكتبت عنها الكاتبة شولا لاوال في موقع الجزيرة الإنجليزية. ويبدأ الربو، الذي يصيب الرئتين ويسبب صعوبات في التنفس، غالبا في مرحلة الطفولة أو المراهقة. إنها حالة تؤثر على العديد من المراهقين في جميع أنحاء العالم حيث…

إن كنت تطمح أن تعيش 100 عام أو يزيد، ولست قلقا من أن تمل تكاليف الحياة وتقلبات الدهر فعليك الاستماع لنصائح الخبراء والأخذ فيها لتسعد بأعوامك بصحة وعافية. 1- استبدل السكر بذكاء لست بحاجة إلى التوقف عن تناول الحلويات تماما للعناية بالأسنان حيث يمكن لبعض الحيل البسيطة أن تنقذك من الإصابة بتسوس الأسنان. ويقول الدكتور بن أتكينز، الرئيس السابق لمؤسسة صحة الفم وطبيب أسنان مقيم في مانشستر في المملكة المتحدة في حوار مع صحيفة تلغراف البريطانية أجرته الصحفية لورين شريف يقول أتكينز: “جرب مضغ العلكة الخالية من السكر لتجديد أنفاسك، وللذين يهتمون بشكل خاص بتأثير نظامهم الغذائي على أسنانهم، فإن…

كشفت دراسة أميركية حديثة أن الفوضى البصرية التي تظهر في مجال رؤيتنا تغير كيفية تدفق المعلومات في الدماغ. وأجرى الدراسة باحثون من جامعة ييل في الولايات المتحدة الأميركية، ونُشرت في 22 أكتوبر/تشرين الأول الجاري بمجلة نيورون (Neuron)، وكتب عنها موقع “يوريك ألرت” (EurekAlert). الفوضى البصرية تشير الفوضى البصرية إلى كل ما يوجد في خلفية مجال رؤيتنا أثناء تركيزنا على شيء معين؛ فعندما تقرأ كتابا أو تنظر إلى شخص ما لا تكون الأشياء التي تركز عليها معزولة تماما عن المحيط الذي يحيط بها، وهذا المحيط هو ما يقصد بالفوضى البصرية. ووفقا لمجلة الاتجاهات في العلوم المعرفية، يعرف الازدحام البصري بأنه عدم…

قالت الرابطة الاتحادية لأطباء ‫الأمراض الباطنة بألمانيا إن فرط صوديوم الدم يعني وجود كثير من ‫الصوديوم في الدم، موضحة أن قيمة الصوديوم في الدم، التي تراوح من 531 ‫إلى 541 مليمولًا لكل لتر، تعدّ مرتفعة جدا. ‫وأوضحت الرابطة أن الأعراض الدالة على فرط صوديوم الدم تتمثل في الدوار ‫والعطش والتشوش وارتعاش العضلات ونوبات التشنج والتبول المتكرر، وفي ‫أسوأ الحالات قد يصل الأمر إلى حد فشل الدورة الدموية. وأضافت الرابطة أن فرط صوديوم الدم له أسباب عدة، منها ما هو بسيط ومنها ‫ما هو خطير، موضحة أن الأسباب البسيطة تتمثل في نقص السوائل بالجسم ‫الناجم عن قلة شرب السوائل أو القيء…

قالت الجمعية الألمانية لأمراض ‫الكلى إن مرض السكري الكاذب الكلوي هو مرض نادر يحدث بسبب نقص الهرمون ‫المضاد لإدرار البول، أو انخفاض تأثيره في الكلى. ‫وأوضحت الجمعية أن سبب هذا النقص قد يكون خلقيا أو مكتسبا -على سبيل ‫المثال- بسبب المناعة الذاتية أو الصدمات أو الأورام (مثل الورم القحفي ‫البلعومي، أو الورم الجرثومي، أو الأورام الدبقية) أو العمليات الجراحية ‫في منطقة “السرج التركي” (الحفرة المركزية في جسم العظم الوتدي، الذي ‫يحوي الغدة النخامية في الجمجمة). ‫وتشمل أسباب النوع المكتسب أيضا فرط كالسيوم الدم والالتهابات الحبيبية ‫(مثل السل أو الساركويد أو مرض فيجنر أو التهاب الغدة النخامية)، ‫بالإضافة إلى التهاب الدماغ…

يمكن أن يكشف لك اختبار الوقوف على ساق واحدة الذي يمكن أن تقوم بإجرائه في البيت إن كنت قد وصلت لعمر الشيخوخة أم أن في صحتك بقية. فكيف تقوم بالاختبار؟ وما أهميته؟ وكيف يمكن له أن يساعدك على تحسين صحتك؟ كشفت دراسة جديد -أجرها باحثون من مركز مايوكلينك الطبي في الولايات المتحدة الأميركية، ونُشرت نتائجها في مجلة بلوس ون في 23 أكتوبر/ تشرين أول الحالي- عن أن المدة التي يستطيع الشخص الوقوف خلالها على ساق واحدة هي مقياس أكثر دلالة على الشيخوخة من التغيرات في القوة أو المشية. يساهم التوازن الجيد وقوة العضلات والمشية الفعالة في استقلالية الأشخاص ورفاهيتهم مع…

نستعرض في هذا التقرير آخر المعطيات البحثية حول عقاقير التحكم بسكر الدم وتخفيض الوزن، وكيفية تأثيرها على العضلات وصحة الحامل ومرضى السكري، مثل أوزمبيك Ozempic (المادة الفعالة فيه هي سيماغلوتيد Semaglutide) ومونجارو Mounjaro (المادة الفعالة فيه تيرزباتيد Tirzepatide). صمّمت فئة الأدوية التي يندرج تحتها أوزمبيك لعلاج مرض السكري من النوع الثاني. يؤثر الدواء على هرمون الأمعاء GLP-1 المسؤول عن المعالجة السليمة للكربوهيدرات من الطعام، وهذا جزئيا عن طريق تحفيز إفراز الأنسولين بواسطة البنكرياس. وبالإضافة إلى ذلك، يقلل GLP-1 من الشعور بالجوع ويتسبب في تحرك الطعام بشكل أبطأ من المعدة إلى الأمعاء، ويعطي شعورا بالشبع لفترة أطول، مما يؤدي إلى فقدان…

تعتبر القهوة من المشروبات المفضلة لدى كثيرين، خاصة في الصباح، بمذاقها الجيد، كما أنها تزيد من التركيز وتعزز الطاقة في بداية اليوم. إضافة إلى ذلك، هناك مزايا صحية أخرى قد تعود على الشخص بالفائدة من شرب القهوة، فقد أثبتت دراسة نشرتها الجمعية الطبية البريطانية في عام 2023 أن وجود مستويات من الكافيين في الدم على المدى البعيد قد تقلل من كمية الدهون التي يحملها الجسم، كما أنها تقلل من خطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني. أجريت الدراسة على ما يقارب من 10 آلاف شخص، عن طريق تحليل الاختلافات الجينية لديهم في جينات تعرف بأنها مرتبطة بسرعة تحلل الكافيين في…