تعد رائحة الأحذية الكريهة مشكلة شائعة تواجه الكثيرين، خاصة في الأجواء الحارة أو الرطبة، حيث تزداد نسبة التعرق وتقل فرص تهوية الأحذية بالشكل المطلوب، لا سيما عند ارتداء الحذاء لفترات طويلة دون تهوية كافية. ولا تقتصر هذه الروائح على التسبب في الإحراج فحسب، بل تسهم أيضا في خلق بيئة رطبة ودافئة تؤدي إلى نمو بكتيريا وفطريات ضارة. ولحسن الحظ، توجد العديد من الطرق الفعالة للتخلص من هذه المشكلة نهائيا، سواء باستخدام مواد طبيعية أو منتجات متخصصة. في هذا التقرير، سنستعرض الأسباب الرئيسية لرائحة الأحذية الكريهة، إلى جانب أفضل الحلول العملية للوقاية منها. أسباب رائحة الأحذية الكريهة تعود رائحة الأحذية الكريهة…

أطلقت جمعية “برج اللقلق” للعمل المجتمعي في القدس المحتلة مخيما صيفيا تحت عنوان “عيش القدس”، بمشاركة أكثر من 500 طفل وطفلة من مختلف ضواحي المدينة.وقال مدير الجمعية منتصر ادكيدك للجزيرة نت إن المخيم لا يقتصر على الترفيه، بل يسعى لبناء شخصية الطفل المقدسي وتمكينه من مواجهة التحديات اليومية في القدس المحتلة، كما يعزز المخيم الوجود البشري الفلسطيني في البلدة القديمة، مما يتيح للعائلات السير في أزقتها برفقة أطفالهم. وأضاف ادكيدك أن جميع فعاليات وأنشطة المخيم مجانية بالكامل، وتضم زوايا متنوعة تشمل ألعاب الواقع الافتراضي (في آر)، وورش الفنون، وتنمية المهارات الحياتية، إلى جانب أنشطة رياضية وتحليل وتفسير أفلام تعليمية تُعرض…

على مدار التاريخ، لم يكن نوم البشر مريحا كما هو اليوم. فقبل الثورة الصناعية، كان كثيرون ينامون في أسِرّة مشتركة مع أفراد عائلاتهم داخل منازل تفتقر إلى وسائل الراحة الحديثة، حيث لم يكن هناك نظام للتحكم بدرجة الحرارة سوى النار أو التهوية البسيطة. وكانت تلك البيوت تعج بالحشرات مثل البق والبراغيث والقمل، التي لم تكتف بإزعاج النائمين، بل ساهمت أيضًا في نقل الأمراض، مما جعل كثيرين يقضون لياليهم يعانون من الألم والأرق. أما في المدن والقرى، فقد كانت الضوضاء الدائمة الناتجة عن حركة العمال والعربات التي تجرها الخيول، والحيوانات التي يقطن المزارعون إلى جوارها، تعرقل النوم. ويقول المؤرخ روجر إكيرش…

من منا لا يستمتع بإلقاء نظرة ساخرة على الواقع في أوقات الأزمات؟ فالفكاهة قادرة على التخفيف من حدة المشاعر السلبية في المواقف العصيبة. لكن، هل يمكن اعتبار هذا الأسلوب النفسي التلقائي وسيلة دفاعية تحمينا نفسيا وعقليا، أم أنه قد يتحول إلى سلوك ينعكس علينا بشكل سلبي؟ الفكاهة والمزاح في أوقات الأزمات للفكاهة آثار إيجابية عديدة على الصحة العامة، فهي تعتبر إحدى آليات التأقلم التي تساعد في تخفيف وطأة المشاعر المرهقة. صحيح أنها قد لا تكون مناسبة في كل المواقف، ولكن إذا استخدمت بالطريقة الصحيحة، يمكن أن تساعد على تغيير منظورك للأمور المُقلقة بشكل إيجابي. وباعتبار المزاح آلية للتأقلم لدى الكثير…

في واقعة غير معتادة تحت قبة البرلمان الفرنسي، اندلعت مشادة كلامية حادة بين وزيرة الثقافة الفرنسية ذات الأصول المغربية، رشيدة داتي، والنائبة الفرنسية دولا غونتري، أثناء جلسة رسمية. وخلال النقاش، كسرت داتي أعراف البروتوكول السياسي بتصريح أثار موجة من الجدل، حين قالت: “لستُ عاملة نظافة لديكِ”. وكان مجلس الشيوخ الفرنسي شهد، يوم الأربعاء 16 يوليو/تموز الجاري، مواجهة محتدمة خلال جلسة خُصصت لمناقشة مشروع إصلاح الإعلام العمومي. وأثناء مداخلتها، قاطعت السيناتورة الاشتراكية ماري‑بيير دو لا غونتري وزيرة الثقافة رشيدة داتي، مما دفع الأخيرة إلى الردّ بانفعال قائلة: “احترميني… أنا لستُ عاملة نظافة عندكِ! وانتهت حقبة كان فيها والدي يعمل لدى والدك”.…

واجه الصحفي ماكس بلومنثال النائب الجمهوري راندي فاين مباشرة، منتقدا ما وصفه بـ”الخطاب الإبادي” الذي يعكس دعمه العنف ضد المدنيين في غزة. وطرح بلومنثال أسئلة حادة على فاين عن منشوراته في وسائل التواصل الاجتماعي التي تحضّ على قتل المدنيين وتجويعهم، ما أشعل مواجهة كلامية متوترة أمام الكاميرات. وأثناء الحوار، قال بلومنثال لفاين: “كنتَ من أبرز من أيّدوا قتل المدنيين في غزة. أتساءل، كم من الوقت كنت ستصمد لو كنت تحت الحصار والجوع الذي تفرضه إسرائيل على غزة؟ هل حاولت يوما أن تتخيل نفسك مكان سكان غزة الذين يعانون من الجوع الشديد؟”. I asked Rep. Randy Fine about his repulsive genocidal…

لا يخطط كثيرون لمرحلة التقاعد، لا سيما هؤلاء الذين يقضون معظم أعمارهم في خدمة وظائفهم، فلا يشعرون بالوقت رغم احتياجهم للراحة. هم بالفعل يحققون إنجازات يفخرون بها خلال سنوات عملهم، لكن لكل مرحلة عمرية نهاية يجب التعايش معها. لذلك، فإن محطة التقاعد تحمل في طياتها مشاعر متباينة من الراحة والقلق. فبينما يتطلع البعض إلى الراحة والاسترخاء، قد يشعر آخرون بالفراغ أو فقدان الهدف. في هذا التقرير نسلط الضوء على نصائح نفسية وعملية تساعد على الانتقال السلس نحو التقاعد، خاصة لأولئك الذين اعتادوا العمل لساعات طويلة ويجدون فيه شغفهم اليومي. السن المثالية للتقاعد وفقا لدراسة أجراها مركز بيو للأبحاث عام 2023،…

خيم الحزن والغضب على نطاق واسع في المنصات العراقية، بعد اندلاع حريق ضخم في مول بمحافظة واسط (وسط البلاد)، أودى بحياة العشرات بينها أسر كاملة.  والتهمت ألسنة النيران -أمس الأربعاء- طوابق مول “هايبر ماركت الكورنيش”، في حين ملأ الدخان الأسود وأصوات الصراخ جميع أرجاء المكان. ويتكون المول من 5 طوابق، وهو مبنى حديث الإنشاء تم افتتاحه قبل 7 أيام فقط، في وقت قال فيه شهود عيان كانوا في المكان إن سبب الحريق يعود إلى انفجار مكيف هواء. وحسب آخر الإحصاءات، لقي أكثر من 60 شخصا مصرعهم في هذا الحريق غالبيتهم بسبب الاختناق بينهم 3 أسر كاملة، في حين أعلنت محافظة…

تفاعل مغردون بشكل واسع مع إعلان الرئيس الأميركي دونالد ترامب عن اتفاقه مع شركة كوكاكولا لاستخدام سكر القصب الطبيعي بدلا من شراب الذرة عالي الفركتوز في الولايات المتحدة.وجاء التفاعل في ظل الجدل المستمر حول عادات ترامب الغذائية وشغفه المعروف بمشروب الكوكاكولا الذي يتناول منه حوالي 12 عبوة يوميا حسب التقارير الصحفية. وشهدت منصات التواصل الاجتماعي انقساما واضحا في الآراء حول هذا الموضوع، حيث تباينت التعليقات بين فريقين رئيسيين: الأول ينتقد المشروب بشكل جذري ويعتبره ضارا بالصحة بغض النظر عن نوع السكر المستخدم، بينما يؤيد الفريق الثاني خطوة ترامب مع إبداء تحفظات متنوعة تتراوح بين الاعتبارات الصحية والاقتصادية، بحسب حلقة (2025/7/17)…

القاهرة- في خطوة تهدف إلى التخفيف من معاناة الفئات الأكثر احتياجا، أعلنت وزيرة التضامن الاجتماعي المصرية، الدكتورة مايا مرسي، عن دراسة لإحياء مشروع “التكية الإسلامية” برؤية عصرية، باعتبارها أحد الحلول المستدامة لدعم الفقراء والمحتاجين في المجتمع. ويهدف المشروع إلى تقديم وجبات غذائية مجانية يوميا للفئات التي تعاني فقرا مدقعا أو تفتقر لمصدر دخل ثابت، وذلك بالتعاون مع مؤسسات المجتمع المدني والجمعيات الأهلية، وتحت رقابة تضمن الكفاءة والشفافية الكاملة في تقديم الخدمات. وزيرة التضامن الاجتماعي تستقبل وزير الأوقاف .. ويبحثان تعزيز سبل التعاون والتنسيق في دعم مبادرات وبرامج الحماية الاجتماعية للأسر الأكثر احتياجًا https://t.co/xGZ0iN2IVU تطبيق IDSC https://t.co/WlCCjCits5 pic.twitter.com/IX8ng4c0hU — مركز المعلومات…

تداول رواد منصات التواصل الاجتماعي مقطع فيديو يوثق لحظة انجراف صحفي باكستاني بمياه الفيضان أثناء تغطيته الميدانية للكارثة التي شهدتها البلاد. ورغم قوة التيار وصعوبة الموقف، واصل الصحفي نقل تطورات الوضع، مظهرا مستوى عاليا من الالتزام المهني في ظل ظروف ميدانية شديدة الخطورة. وقد أثار المقطع تفاعلا واسعا، حيث أشاد كثيرون عبر وسائل التواصل الاجتماعي بشجاعة الصحفي علي موسى رضا، وتفانيه في أداء مهامه. في حين دعا عدد من الصحفيين والنشطاء إلى تكريمه بجائزة وطنية، تعبيرا عن التقدير لموقفه المهني اللافت وسط تحديات ميدانية بالغة الصعوبة. Neck-deep in floodwaters — literally. 🎤🌊In 2025, Pakistani journalist Ali Musa Raza waded into…

شهد أحد الأحياء السكنية في ولاية فلوريدا الأميركية حادثا مروعا تمثل في تحطم طائرة صغيرة وسط مجموعة من المنازل، مما أدى إلى اندلاع حريق ضخم وحالة من الذعر والهلع بين السكان، من دون تسجيل أي خسائر بشرية. وبحسب التفاصيل، أظهرت مشاهد التقطتها الكاميرات بالقرب من مطار نورث بيري في منطقة بيمبروك باينز لحظة اصطدام طائرة صغيرة من طراز سيسنا سكاي ماستر بإحدى الأشجار، حيث تمكنت بصعوبة من تفادي الاصطدام المباشر بالمنازل، وذلك حوالي الساعة 8:10 مساءً بالتوقيت المحلي. وعقب الحادث، هرع عدد من السكان إلى موقع التحطم وتمكنوا من إنقاذ عائلة مكونة من 4 أفراد كانت على متن الطائرة، وفق…

قبل أن يصبح معجون الأسنان منتجا يوميا يملأ رفوف المتاجر حول العالم، كان يصنع من مكونات بدائية مثل العظام المطحونة وأصداف المحار وحوافر الثيران. واليوم، تطور هذا المنتج ليصبح أحد أهم أدوات العناية الشخصية، بعشرات الأنواع التي تتجاوز تنظيف الأسنان لتشمل الحماية من التسوس، وتقوية المينا، وتبييض الأسنان، وحتى مكافحة أمراض اللثة. فما حكاية معجون الأسنان؟ تاريخ طويل وسوق بـ19 مليار دولار على غير المتوقع، حرص القدماء على العناية بصحة ونظافة أسنانهم، واستخدموا منتجات بدائية متاحة حولهم. ومع التطور، ازداد الاهتمام بصحة الأسنان والعناية بها، حتى إن بيانات شركة أبحاث السوق العالمية “فورتشن بيزنس إنسايتس”، كشفت نموا ملحوظا للسوق العالمي…

تعد المأكولات البحرية وخاصة الأسماك الدهنية، مثل السلمون والتونة، من المصادر الرئيسية والأكثر شيوعا لأحماض “أوميغا 3” الدهنية. ومع ذلك، لا يزال بإمكانك الحصول على ما يكفيك من هذه الأحماض إذا كنت تتبع نظاما غذائيا نباتيا أو لا تستمتع بتناول الأسماك الزيتية، وذلك بالاعتماد على مصادر نباتية متعددة، بما في ذلك بعض البذور والمكسرات والفاصوليا الحمراء وغيرها. أكدت دراسة نُشرت في المجلة الأميركية للتغذية السريرية عام 2010 -شملت بيانات أكثر من 14 ألف رجل وامرأة -تتراوح أعمارهم بين 39 و78 عامًا- أن اتباع نظام غذائي نباتي لا يؤدي بالضرورة إلى نقص في أحماض “أوميغا 3”.وأظهرت النتائج أن النساء النباتيات المشاركات…

شنّت الطائرات الحربية الإسرائيلية غارة استهدفت منزلا لعائلة في منطقة دير البلح وسط قطاع غزة، مما أدى إلى تدمير المبنى بالكامل، وسقوط عدد من الشهداء والجرحى، في ظل حالة من الذعر انتشرت بين السكان في محيط القصف. وعقب الغارة، رُصد وميض قوي تلاه تصاعد كثيف للدخان من موقع الانفجار، قبل أن يتجمّع في السماء مشكّلًا سحابة دائرية نادرة أشبه بالحلقات، في مشهد أثار دهشة واستغراب الأهالي. وقد وثّق عدد من السكان هذه اللحظة، والتُقطت صور ومقاطع فيديو تُظهر بوضوح الشكل الدائري المميز للسحابة، التي بدت بلون رمادي مائل إلى البياض، وارتفعت في طبقات الجو العليا عقب الاستهداف مباشرة. وتُظهر الفيديوهات…