واجه الصحفي ماكس بلومنثال النائب الجمهوري راندي فاين مباشرة، منتقدا ما وصفه بـ”الخطاب الإبادي” الذي يعكس دعمه العنف ضد المدنيين في غزة. وطرح بلومنثال أسئلة حادة على فاين عن منشوراته في وسائل التواصل الاجتماعي التي تحضّ على قتل المدنيين وتجويعهم، ما أشعل مواجهة كلامية متوترة أمام الكاميرات. وأثناء الحوار، قال بلومنثال لفاين: “كنتَ من أبرز من أيّدوا قتل المدنيين في غزة. أتساءل، كم من الوقت كنت ستصمد لو كنت تحت الحصار والجوع الذي تفرضه إسرائيل على غزة؟ هل حاولت يوما أن تتخيل نفسك مكان سكان غزة الذين يعانون من الجوع الشديد؟”. I asked Rep. Randy Fine about his repulsive genocidal…

لا يخطط كثيرون لمرحلة التقاعد، لا سيما هؤلاء الذين يقضون معظم أعمارهم في خدمة وظائفهم، فلا يشعرون بالوقت رغم احتياجهم للراحة. هم بالفعل يحققون إنجازات يفخرون بها خلال سنوات عملهم، لكن لكل مرحلة عمرية نهاية يجب التعايش معها. لذلك، فإن محطة التقاعد تحمل في طياتها مشاعر متباينة من الراحة والقلق. فبينما يتطلع البعض إلى الراحة والاسترخاء، قد يشعر آخرون بالفراغ أو فقدان الهدف. في هذا التقرير نسلط الضوء على نصائح نفسية وعملية تساعد على الانتقال السلس نحو التقاعد، خاصة لأولئك الذين اعتادوا العمل لساعات طويلة ويجدون فيه شغفهم اليومي. السن المثالية للتقاعد وفقا لدراسة أجراها مركز بيو للأبحاث عام 2023،…

خيم الحزن والغضب على نطاق واسع في المنصات العراقية، بعد اندلاع حريق ضخم في مول بمحافظة واسط (وسط البلاد)، أودى بحياة العشرات بينها أسر كاملة.  والتهمت ألسنة النيران -أمس الأربعاء- طوابق مول “هايبر ماركت الكورنيش”، في حين ملأ الدخان الأسود وأصوات الصراخ جميع أرجاء المكان. ويتكون المول من 5 طوابق، وهو مبنى حديث الإنشاء تم افتتاحه قبل 7 أيام فقط، في وقت قال فيه شهود عيان كانوا في المكان إن سبب الحريق يعود إلى انفجار مكيف هواء. وحسب آخر الإحصاءات، لقي أكثر من 60 شخصا مصرعهم في هذا الحريق غالبيتهم بسبب الاختناق بينهم 3 أسر كاملة، في حين أعلنت محافظة…

تفاعل مغردون بشكل واسع مع إعلان الرئيس الأميركي دونالد ترامب عن اتفاقه مع شركة كوكاكولا لاستخدام سكر القصب الطبيعي بدلا من شراب الذرة عالي الفركتوز في الولايات المتحدة.وجاء التفاعل في ظل الجدل المستمر حول عادات ترامب الغذائية وشغفه المعروف بمشروب الكوكاكولا الذي يتناول منه حوالي 12 عبوة يوميا حسب التقارير الصحفية. وشهدت منصات التواصل الاجتماعي انقساما واضحا في الآراء حول هذا الموضوع، حيث تباينت التعليقات بين فريقين رئيسيين: الأول ينتقد المشروب بشكل جذري ويعتبره ضارا بالصحة بغض النظر عن نوع السكر المستخدم، بينما يؤيد الفريق الثاني خطوة ترامب مع إبداء تحفظات متنوعة تتراوح بين الاعتبارات الصحية والاقتصادية، بحسب حلقة (2025/7/17)…

القاهرة- في خطوة تهدف إلى التخفيف من معاناة الفئات الأكثر احتياجا، أعلنت وزيرة التضامن الاجتماعي المصرية، الدكتورة مايا مرسي، عن دراسة لإحياء مشروع “التكية الإسلامية” برؤية عصرية، باعتبارها أحد الحلول المستدامة لدعم الفقراء والمحتاجين في المجتمع. ويهدف المشروع إلى تقديم وجبات غذائية مجانية يوميا للفئات التي تعاني فقرا مدقعا أو تفتقر لمصدر دخل ثابت، وذلك بالتعاون مع مؤسسات المجتمع المدني والجمعيات الأهلية، وتحت رقابة تضمن الكفاءة والشفافية الكاملة في تقديم الخدمات. وزيرة التضامن الاجتماعي تستقبل وزير الأوقاف .. ويبحثان تعزيز سبل التعاون والتنسيق في دعم مبادرات وبرامج الحماية الاجتماعية للأسر الأكثر احتياجًا https://t.co/xGZ0iN2IVU تطبيق IDSC https://t.co/WlCCjCits5 pic.twitter.com/IX8ng4c0hU — مركز المعلومات…

تداول رواد منصات التواصل الاجتماعي مقطع فيديو يوثق لحظة انجراف صحفي باكستاني بمياه الفيضان أثناء تغطيته الميدانية للكارثة التي شهدتها البلاد. ورغم قوة التيار وصعوبة الموقف، واصل الصحفي نقل تطورات الوضع، مظهرا مستوى عاليا من الالتزام المهني في ظل ظروف ميدانية شديدة الخطورة. وقد أثار المقطع تفاعلا واسعا، حيث أشاد كثيرون عبر وسائل التواصل الاجتماعي بشجاعة الصحفي علي موسى رضا، وتفانيه في أداء مهامه. في حين دعا عدد من الصحفيين والنشطاء إلى تكريمه بجائزة وطنية، تعبيرا عن التقدير لموقفه المهني اللافت وسط تحديات ميدانية بالغة الصعوبة. Neck-deep in floodwaters — literally. 🎤🌊In 2025, Pakistani journalist Ali Musa Raza waded into…

شهد أحد الأحياء السكنية في ولاية فلوريدا الأميركية حادثا مروعا تمثل في تحطم طائرة صغيرة وسط مجموعة من المنازل، مما أدى إلى اندلاع حريق ضخم وحالة من الذعر والهلع بين السكان، من دون تسجيل أي خسائر بشرية. وبحسب التفاصيل، أظهرت مشاهد التقطتها الكاميرات بالقرب من مطار نورث بيري في منطقة بيمبروك باينز لحظة اصطدام طائرة صغيرة من طراز سيسنا سكاي ماستر بإحدى الأشجار، حيث تمكنت بصعوبة من تفادي الاصطدام المباشر بالمنازل، وذلك حوالي الساعة 8:10 مساءً بالتوقيت المحلي. وعقب الحادث، هرع عدد من السكان إلى موقع التحطم وتمكنوا من إنقاذ عائلة مكونة من 4 أفراد كانت على متن الطائرة، وفق…

قبل أن يصبح معجون الأسنان منتجا يوميا يملأ رفوف المتاجر حول العالم، كان يصنع من مكونات بدائية مثل العظام المطحونة وأصداف المحار وحوافر الثيران. واليوم، تطور هذا المنتج ليصبح أحد أهم أدوات العناية الشخصية، بعشرات الأنواع التي تتجاوز تنظيف الأسنان لتشمل الحماية من التسوس، وتقوية المينا، وتبييض الأسنان، وحتى مكافحة أمراض اللثة. فما حكاية معجون الأسنان؟ تاريخ طويل وسوق بـ19 مليار دولار على غير المتوقع، حرص القدماء على العناية بصحة ونظافة أسنانهم، واستخدموا منتجات بدائية متاحة حولهم. ومع التطور، ازداد الاهتمام بصحة الأسنان والعناية بها، حتى إن بيانات شركة أبحاث السوق العالمية “فورتشن بيزنس إنسايتس”، كشفت نموا ملحوظا للسوق العالمي…

تعد المأكولات البحرية وخاصة الأسماك الدهنية، مثل السلمون والتونة، من المصادر الرئيسية والأكثر شيوعا لأحماض “أوميغا 3” الدهنية. ومع ذلك، لا يزال بإمكانك الحصول على ما يكفيك من هذه الأحماض إذا كنت تتبع نظاما غذائيا نباتيا أو لا تستمتع بتناول الأسماك الزيتية، وذلك بالاعتماد على مصادر نباتية متعددة، بما في ذلك بعض البذور والمكسرات والفاصوليا الحمراء وغيرها. أكدت دراسة نُشرت في المجلة الأميركية للتغذية السريرية عام 2010 -شملت بيانات أكثر من 14 ألف رجل وامرأة -تتراوح أعمارهم بين 39 و78 عامًا- أن اتباع نظام غذائي نباتي لا يؤدي بالضرورة إلى نقص في أحماض “أوميغا 3”.وأظهرت النتائج أن النساء النباتيات المشاركات…

شنّت الطائرات الحربية الإسرائيلية غارة استهدفت منزلا لعائلة في منطقة دير البلح وسط قطاع غزة، مما أدى إلى تدمير المبنى بالكامل، وسقوط عدد من الشهداء والجرحى، في ظل حالة من الذعر انتشرت بين السكان في محيط القصف. وعقب الغارة، رُصد وميض قوي تلاه تصاعد كثيف للدخان من موقع الانفجار، قبل أن يتجمّع في السماء مشكّلًا سحابة دائرية نادرة أشبه بالحلقات، في مشهد أثار دهشة واستغراب الأهالي. وقد وثّق عدد من السكان هذه اللحظة، والتُقطت صور ومقاطع فيديو تُظهر بوضوح الشكل الدائري المميز للسحابة، التي بدت بلون رمادي مائل إلى البياض، وارتفعت في طبقات الجو العليا عقب الاستهداف مباشرة. وتُظهر الفيديوهات…

قُتلت لاعبة التنس الهندية راديكا ياداف، البالغة من العمر 25 عاما، برصاص والدها داخل منزلهما في مدينة جورجاون، الواقعة بولاية هاريانا شمال البلاد، بالقرب من العاصمة نيودلهي. وبحسب وسائل إعلام هندية، وقع الحادث صباح الخميس أثناء وجود الشابة في المطبخ، حيث أطلق عليها والدها ديباك ياداف (49 عامًا) خمس رصاصات، مما أدى إلى وفاتها على الفور رغم محاولة بعض أفراد العائلة نقلها إلى مستشفى قريب. A father murdered his daughter because villagers taunted him on his daughter’s financial independence and questioned her character. We live in a sick society that resents women especially those who don’t conform to mediocrity and…

في خطوة أثارت الانتباه، قررت السلطات المحلية في محافظة أربيل بشمال العراق حظر دمية “لابوبو” ومصادرتها من الأسواق. وأعلنت مديرية الرقابة التجارية بالمحافظة، في العاشر من يوليو/تموز الجاري، إطلاق حملة لضبط الدمية بعد انتشارها الواسع بين الشباب والفتيات، مشيرة إلى مصادرة أكثر من 4 آلاف قطعة خلال يومين فقط، وذلك بدعوى تأثيرها السلبي على سلوك الأطفال، مع التحذير من اتخاذ إجراءات قانونية ضد المخالفين. أعلنت مديرية الرقابة التجارية في أربيل بدء حملة لمصادرة دمية “لابوبو” بعد انتشارها بين الشباب والفتيات، مؤكدة ضبط أكثر من 4000 قطعة خلال يومين، بسبب ما وُصف بتأثيرها السلبي على سلوك الأطفال، مع التهديد بمساءلة المخالفين…

الكفير مشروب حليبي مخمر يروج له على نطاق واسع لفوائده الصحية، خصوصا في دعم الهضم، صحة الأمعاء، وتقوية المناعة. ويعد غذاء أساسيا في ثقافات متعددة، وازدادت شعبيته بين محبي الصحة الطبيعية وذلك لكونه غنيا بالبروبيوتيك والعناصر الغذائية، ولسهولة هضمه، وهذا يجعله خيارا مفضلا لدى كثيرين، بل ويعتبره البعض أكثر فائدة من الزبادي. لكن هل يستحق لقب “المشروب الخارق”؟ ما الكفير؟ الكفير هو مشروب مخمر تقليدي تعود جذوره إلى منطقة القوقاز، حيث استمر اعتباره طعاما مقدسا لقرون. يحضر بإضافة “حبوب الكفير”، وهي مستعمرات حية من البكتيريا والخمائر، إلى الحليب الحيواني أو النباتي. هذه الكائنات الدقيقة تخمر اللاكتوز وتحوله إلى حمض اللاكتيك،…

لندن- “بريطانيا ليست مأوى للمهاجرين من أجل كسب المال، وليست فندقًا يقيمون فيه، إنها وطننا، ولا أحد سيحرص عليه مثلنا”. بهذه الكلمات عبّرت كيمي بادينوك، زعيمة حزب المحافظين، عن موقفها المتشدد من الهجرة، في انسجام تام مع سياسة حزبها المعروفة بالتقييد والصرامة. لكن المفارقة جاءت من حيث لا يُتوقع، إذ فاجأ حزب العمال الجميع حين أعلن رئيس الوزراء كير ستارمر ووزيرة الداخلية إيفيت كوبر عن تعديلات جذرية على قوانين الهجرة، وُصفت بأنها الأشد في تاريخ المملكة المتحدة. تضمنت التعديلات الواردة في الورقة البيضاء -وهو الوصف الذي يطلق على مسودة القانون- التي قدمتها الحكومة إلى البرلمان في منتصف شهر مايو/أيار الماضي، تمديد…

أعلنت السلطات الأسترالية اليوم السبت العثور على سائحة ألمانية تبلغ من العمر 26 عاما على قيد الحياة، بعد اختفائها في منطقة نائية بشمال غرب البلاد لما يقرب من أسبوعين. وقالت الشرطة إن كارولينا فيلجا، التي اختفت في 29 يونيو/حزيران بالقرب من بلدة بيكون النائية الواقعة على بُعد حوالي 254 كيلومترا شمال بيرث عاصمة ولاية أستراليا الغربية، عثر عليها سائق سيارة مارة على طريق في المنطقة أمس الجمعة. وذكرت السلطات أن فيلجا نقلت جوا إلى مستشفى في بيرث وأن حالتها مستقرة. وقالت الشرطة إن فيلجا عانت من “لدغات البعوض” خلال الفترة التي تقطعت بها السبل في هذه المنطقة الوعرة، وعثر عليها…