القاهرة- اعتاد المصريون الخروج للإفطار خارج المنزل في أوقات عديدة خلال شهر رمضان المبارك، لكن آثار الأزمة الاقتصادية كانت واضحة هذا العام، إذ لم تتسبب في إلغاء فكرة الخروج لكن كل حسب طاقته، خاصة مع ظهور أفكار جديدة لإفطارات رمضانية اقتصادية خارج البيوت، تستوعبها أماكن عدة. ويأتي شهر رمضان هذا العام وسط ظروف اقتصادية معقدة في مصر، إذ أدى الانخفاض المستمر في قيمة الجنيه المصري إلى تفاقم ضغوط التضخم الاجتماعية والاقتصادية. وتعتبر إفطارات “الديش بارتي” (مشاركة كل أسرة بطبق) في المتنزهات العامة والمواقع التاريخية من أبرز أفكار التجمعات الرمضانية الاقتصادية لهذا العام، كما تعد الحدائق العامة، مثل: الفسطاط والأزهر وعابدين،…

فرض التلفزيون الحكومي في كوريا الشمالية رقابة جزئية على حلقة قديمة من برنامج “أسرار الحديقة”، وذلك من خلال طمس سروال المذيع آلان تيتشمارش. وقالت صحيفة “ديلي ستار” البريطانية، “الاثنين الماضي بث التلفزيون الكوري الشمالي حلقة قديمة منذ عام 2010 من برنامج أسرار الحديقة، لكن كان النصف السفلي لمذيع (بي بي سي) آلان تيتشمارش غير واضح”. وبررت الصحيفة الأمر بأن ارتداء الجينز يعتبر علامة على “الإمبريالية الغربية” في الدولة الشيوعية حيث تم حظره منذ عام 1990″، مضيفة، “يعتبر المذيع، البالغ من العمر 74 عاما، صادما للغاية بالنسبة للتلفزيون الحكومي في كوريا الشمالية لأنه يرتدي الجينز”. وفي الحلقة التي بثها التلفزيون الكوري…

لطالما قيل إن “تفاحة في اليوم قد تغني عن زيارة الطبيب” ولكن ماذا عن البرتقال؟ هل هو مفيد أيضا؟ يعد التفاح والبرتقال أكثر نوعين من الفواكه شعبية وانتشارا، ولكن ماذا عن محتواهما الغذائي وفوائدهما الصحية؟ وأيهما من الأفضل تناوله في اليوم، هما معا أم كلتاهما؟ العناصر الغذائية للتفاح تقول ميشيل روثينشتاين، اختصاصية التغذية المعتمدة في نيويورك، إن التفاح يحتوي على مستوى عال جدا من الـ”كيرسيتين” الذي يُعد أحد مضادات الأكسدة المتوفرة في العديد من الأطعمة، كالعنب والتوت والكرز والبصل والبروكلي والحمضيات والبقوليات والشاي الأخضر والقهوة. وله فوائد صحية تشمل تقليل الإصابة بالأمراض المزمنة وتعزيز المناعة. ووفقا لوزارة الزراعة الأميركية، توفر…

وصلت حرائق الغابات إلى نحو 20 ولاية من أصل 32 في المكسيك، ما تسبب في عمليات إخلاء واسعة للسكان وإغلاق الكثير من الطرق وحدوث اضطرابات في المناطق المتضررة، لدرجة أن البعض وصفها بـ”حرائق نهاية العالم” بالنظر إلى شدتها واتساع رقعتها وامتدادها الجغرافي. وتعمل فرق الطوارئ في المكسيك على احتواء الحرائق المتعددة المشتعلة منذ أيام وسط وجنوب البلاد، والتي من المرجح أن تتزايد خلال الأيام المقبلة بسبب استمرار ارتفاع درجات الحرارة. No han logrado contener los incendios en el Estado de México. Ahora Valle de Bravo y Avandaro en peligro. El fuego se está expandiendo y de @delfinagomeza ni sus luces.Se…

تقاليد وطقوس رمضان في المغرب تنقلها الأجيال جيلا بعد جيل. ولا تفارق عبارة “عواشر مبروكة” ألسنة المغاربة طيلة أيام شهر رمضان ويقصد بها تقسيم شهر الصوم إلى 3 عواشر: عشر الرحمة، وعشر المغفرة، وعشر العتق من النار. ويطلقون على شهر رمضان اسم “سيدنا رمضان”، وهو لقب يحمل دلالاته عن تلك العلاقة الخاصة بين أهل المغرب وشهر رمضان ومدى قداسته عندهم. وبمجرد التأكد من ظهور هلال رمضان يضرب أهل المغرب النفير 7 مرات، وهي عادة يختص بها أهل المغرب، ويسمى صاحبه “النفار” مرادفا للمسحراتي. وهو شخص يجوب المناطق في المغرب، ويطلق صوت مزماره الكبير لإيقاظ العائلات لتناول وجبة السحور. ويرتدي النفار…

قد تلاحظ أنك “متعلّم بصري” تتذكر أغلب المعلومات من خلال الصورة، أو تصنّف نفسك على أنك “متعلّم سمعي” تكاد تسمع صوتا من داخلك يذكرك بالمعلومة كما ذُكرت أمامك أول مرة. هل سبق أن حددت أسلوب التعلّم الأنسب لك؟ هل تطبق ذات الطريقة في مختلف المواد؟ وهل ينصح الخبراء باعتماد أسلوب واحد مدى الحياة؟ متعلّم بصري أم سمعي؟ في سبعينيات القرن الماضي، توصل العلماء إلى أن لكل فرد أسلوبه الخاص في التعلم واستثمار أنماط نشاط الدماغ والاستفادة منها في إحراز النتائج. وهو مفهوم شائع في علم النفس والتعليم يُعرف بنموذج “فارك” (VARK)، ويشير كل حرف من حروفه إلى 4 أنواع رئيسية…

غادر أكثر من 10 ملايين منازلهم إثر اندلاع الحرب في السودان في أبريل/نيسان 2023 ونزحوا داخل البلاد وخارجها. وبحكم الجيرة شكلت مصر إحدى المحطات الأولى للفارين من القتال. بحسب إحصاءات الأمم المتحدة، لجأ إلى مصر نحو 460 ألف نازح من السودان، ويرتفع الرقم إلى أكثر من مليون في بيانات المجلس الأعلى للجالية السودانية في مصر، التي تذكر أن أعداد أفراد الجالية يصل إلى 4 ملايين. وقد حرمت الحرب وأهوالها أغلب النازحين من الاندماج مع طقوس الشهر الكريم، وحاليا يعيش النازحون رمضانهم الثاني، الذي يلمح فيه بعضهم اختلافات بين رمضان في مصر وفي السودان، ويتذكرون تفاصيل ارتبطت بشهر الصوم في بلادهم.…

أقيم أكبر حفل إفطار سنوي بحي المطرية الشعبي -شرقي العاصمة المصرية القاهرة– أمس الاثنين 25 مارس/آذار 2024 الموافق 15 رمضان، تحت شعار: “للسنة العاشرة.. جيرة وعشرة”. ووفق منظمي الحفل، فقد “حضر الإفطار أكثر من 10 آلاف مواطن، لا مكان لموضع قدم.. ازدحام كبير في الإفطار الجماعي الذي ينظمه حي المطرية بالقاهرة. تزيّنت الشوارع بجداريات ورسوم غرافيتية مميزة”. وكما جرت العادة السنوية في 15 من شهر رمضان، استقبل أهالي منطقة عزبة حمادة بحي المطرية للعام العاشر، عددا من الوزراء والسفراء ونواب البرلمان​ وصناع المحتوى والمؤثرين العرب. وحرص على المشاركة في الإفطار، وزير الشباب والرياضة أشرف صبحي، ومستشار الرئيس المصري للشؤون الدينية،…

مراسلو الجزيرة نتالكويت- بحماس شديد تنقل أبو محمد رفقة ابنيه بين محال سوق المباركية الشهير في العاصمة الكويت بحثا عن أنواع الحلويات لشرائها احتفالاً بـ”القرقيعان”، وهو تقليد رمضاني متوارث عبر الأجيال. يقول أبو محمد للجزيرة نت، إن تلك المناسبة التي تبدأ مع قرب انتصاف شهر رمضان المبارك تحمل كثيرا من الذكريات الجميلة، وإنه يحاول من خلال الاحتفال بها مع أطفاله أن يشبع بعضا من الحنين لرمضان الكويت قديما أو “رمضان أول”، كما يطلق عليه في الخليج كونها من الاحتفالات التراثية التي لا تزال مستمرة حتى اليوم. وتعكس الكلمات حالة عامة من الحنين لـ”رمضان أول” مصحوبة بعملية دائمة من البحث عن…

عاد سباق نودال المقاهي إلى العاصمة الفرنسية باريس، أمس الأحد 24 مارس/آذار 2024، بعد غياب 13 عاما، وقبل نحو 4 أشهر من انطلاق الألعاب الأولمبية الصيفية التي تستضيفها فرنسا خلال الصيف المقبل. ونشر الحساب الرسمي لبلدية مركز باريس على منصة “إكس” مشاهد من السباق الذي امتد على طريق طوله كيلومترين، يحمل خلاله النوادي صواني عليها فناجين من القهوة وأكواب من الماء بجانب الكرواسون. ☕️ La mythique Course des Cafés a fait sont grand retour ce dimanche à Paris Centre ! Objectif : établir le meilleur temps en gardant son plateau sans rien renverser. Bravo à tous les participants, parmi lesquels @ArielWeilT, @PierreRabadan et…

لا يزال العديد من مستخدمي مواقع التواصل الاجتماعي يشعرون بالمفاجأة، حين يكتشفون أن الحساب الذي يتابعونه، وتعجبهم منشوراته، تم تخليقه بالكامل، عن طريق الذكاء الاصطناعي، وأن شخصيتهم المفضلة ليست سوى صورة تم تطويرها عبر التقنيات الحديثة، بحيث تمتلك خصائص جسدية، وميزات لشخصيات مشابهة للبشر الحقيقيين. ظاهرة انتقلت أخيرا إلى داخل الوطن العربي، حيث لا يزال كثيرون يشعرون بالمفاجأة كل يوم، حين يكتشفون أن تلك السيدة المغربية الجميلة، المحجبة الراقية، التي تجيد تقديم النصائح، ونشر اليوميات، ليست سوى “شخصية خيالية” ينطمس معها الخط الفاصل بين الواقعين الافتراضي والحقيقي. ما القصة؟ لم يصدق كثيرون أن الفتاة المغربية الجميلة التي تدعى كنزة ليلي،…

قبل أن يُرفع أذان المغرب بدقائق، يدعو عبد القوي كل من يصادفه في طريقه إلى منزله للإفطار، في تقليد قائم منذ عقود، إذ يحرص الأهالي من التجار والميسورين في مدينة إب على دعوة الناس إلى موائد إفطارهم في شهر رمضان. ولا تقتصر الدعوة على من يعرفهم من الباعة الجائلين أو العاملين في السوق، بل من بينهم متسوقون أدركهم موعد الإفطار وهم في متجره. أهالي مدينة إب من التجار والميسورين يحرصون على دعوة الناس إلى موائد إفطارهم في شهر رمضان (الجزيرة) عادة متوارثة ويقول إن هذه العادة الحسنة متوارثة منذ زمن بعيد، إذ يتنافس التجار على دعوة “ضيوف الطريق” إلى موائد…

تعد متلازمة التمثيل الغذائي أحد أكثر المشاكل الصحية انتشارا على مدار العام، ويمكن تمييزها عبر عدد من الأعراض الظاهرية مثل زيادة محيط الخصر، وارتفاع مستوى الدهون الثلاثية وانخفاض مستوى الكوليسترول النافع، فضلا عن زيادة ضغط الدم، وارتفاعه في أثناء الصيام، لهذا ينظر لمتلازمة التمثيل الغذائي أو ما يعرف بمتلازمة الأيض كمشكلة مزمنة تؤدي لاحقا إلى تأثيرات صحية مؤذية، لكن اللافت بشأنها هو دور الصيام خلال شهر رمضان في خفض مخاطرها، إذ تشير دراسة حديثة إلى الآثار الصحية الإيجابية للصيام على متلازمة التمثيل الغذائي. ما المتلازمة الأيضية؟ “ما شبعت منذ 16 سنة، لأنّ الشّبع يثقل البدن، ويقسّي القلب، ويزيل الفطنة، ويجلب…

أظهر مقطع فيديو كامالا هاريس نائبة الرئيس الأميركي وهي تصفق دون وعي وتبتسم أثناء ترديد أغنية باللغة الإسبانية أثناء زيارتها جزيرة بورتوريكو، قبل أن تتوقف فجأة عن التصفيق بعد ترجمة كلمات الأغنية لها. فأثناء زيارة هاريس (59 عاما) فناء منزل جديد بمركز مجتمع جويوكو في عاصمة الجزيرة سان خوان، بدأ متظاهر الغناء باللغة الإسبانية قائلا “نريد أن نعرف يا كامالا، لماذا أتيت إلى هنا؟ نريد أن نعرف. نائب الرئيس هنا يصنع التاريخ. نريد أن نعرف رأيها في المستعمرة.. فلسطين حرة وهاييتي أيضا”. Kamala Harris claps along to a protest song in Puerto Rico — but stops after an aide tells…

صيدا- “يا نايم وحّد الدايم.. يا نايم وحّد الله، قوموا على سحوركم، جايي رمضان يزوركم”، العبارة التقليدية التي ورثها المسحراتي محمود فناس عن والده، أول مسحراتي في صيدا منذ أكثر من نصف قرن، وهو يكررها يوميا خلال شهر رمضان في صيدا القديمة جنوب لبنان ليوقظ النائمين على السحور. داخل بيته التراثي الذي يحمل عبق الماضي، يجمع فناس مجموعة من الطبول والصنوج وغيرها من الآلات التي ورثها عن والده، والتي يستخدمها المسحراتي عادة لإيقاظ الناس، بما يتلاءم مع روحية هذا الشهر الفضيل الذي ينتظره المؤمنون بفارغ الصبر كل عام. في رمضان 2024 كانت الحرب الإسرائيلية على غزة حاضرة على لسان المسحراتي…