في عصر تكفي فيه نقرة زر للتسوّق، وتغذيه خوارزميات الاستهلاك المتسارع، بات الشراء أكثر من مجرد تلبية لحاجة، وتحول لدى البعض إلى سلوك قهري لا يمكن السيطرة عليه. فظاهرة “إدمان التسوق” لم تعد حكرا على المناسبات أو العروض الموسمية، بل أصبحت حالة نفسية تُلقي بظلالها على الحياة اليومية، مهددة بالديون، والقلق، وتفكك العلاقات الأسرية. ورغم عدم الاعتراف بها رسميا كاضطراب نفسي مستقل، فإن تبعاتها أصبحت ملموسة في العيادات النفسية ومحاضر الطلاق وتقارير البنوك. فما الذي يدفع البعض إلى الشراء من دون توقف؟ وكيف يمكن علاج هذا النوع من الإدمان؟ البروفيسور باتريك تروتسكه، أستاذ علم النفس السريري والعلاج النفسي بجامعة شارلوت…

بالرغم من أن طهو اللحوم على النار المكشوفة في الهواء الطلق يعد أقدم طرق الطهي التي عرفتها البشرية منذ اكتشاف النار، فإن كثيرا من الثقافات في العالم انفردت بطريقتها وطقوسها التي تميزها عن الآخرين. فجذور ما يُعرف اليوم بالشواء أو الـ”باربكيو”، تعود إلى السكان الأصليين للأميركتين، وارتبط بثقافة جبال الإنديز بطقوس روحية، وتروي تقاليد أخرى قصصا عن ارتباطه بالصمود كما في الشواء الكوري، وفي جنوب أفريقيا برزت الشواية رمزا للمقاومة والوحدة. كيف تحول الشواء إلى طقس للاستمتاع؟ في كتابه “الدخان الأسود: الأميركيون الأفارقة وتاريخ الشواء في الولايات المتحدة”، يسرد مؤرخ الطهي، أدريان ميلر تاريخ الشواء كوسيلة للبقاء لدى سكان أميركا…

لطالما كانت مكيفات الشباك الخيار الأكثر شيوعا في العديد من المنازل والمكاتب لعقود طويلة، خاصة في المناطق الحارة والرطبة. ومع ذلك، ومع التطور التكنولوجي الكبير في أنظمة التبريد، ظهرت بدائل أكثر كفاءة وأقل استهلاكا للطاقة، مثل مكيفات الوحدة المنفصلة والمكيفات المحمولة. فما الأسباب التي تجعلك تفكر مرتين قبل شراء مكيف شباك؟ وما البدائل المتاحة التي قد تكون أكثر ملاءمة لاحتياجاتك؟ مكيف الشباك ليس الخيار الأمثل في بداية انتشار مكيفات الشباك، لم تكن هناك بدائل كثيرة تتيح المقارنة أو تفتح المجال للاختيار، مما جعلها الخيار الأوحد والمتاح حينها. أما اليوم، ومع توفر خيارات متعددة، باتت عيوب مكيفات الشباك أكثر وضوحا، وأصبحت…

اجتمعت الإعلامية الليبية حنان المقوب بوالدتها البيولوجية بعد فراق دام 44 عاما، في مشهد غلبت عليه الدموع والعناق الطويل، ليتحوّل الحدث الذي وقع في مطار القاهرة الدولي إلى قصة استثنائية تصدرت عناوين الإعلام العربي ومواقع التواصل، لما حملته من مشاعر مختلطة، تختصر عقودا من الغياب والمعاناة والأمل. حنان، التي تعمل في المجال الإعلامي وتُعرف بتقديمها بثوثا مباشرة عبر منصة “تيك توك”، كانت تعيش حياة هادئة في مصر، دون أن تتخيل أن لحظة إعادة الاتصال بجذورها ستكون قريبة إلى هذا الحد، ومليئة بهذا القدر من الدهشة. @hananalmgawab بعد فراق 44 عاماً التقي عائلتي لأول مرة 🥰 ربي يكمل علينا فرحتنا يااااارب…

شهدت ولاية ميزوري الأميركية تكرارا نادرا لحادث غريب، فللمرة الثانية خلال 3 أشهر، اخترقت سيارةٌ سقف قاعة “كلاي راي” التذكارية للمحاربين القدامى في مدينة إكسلسيور سبرينغز، مستهدفة نفس الجزء من المبنى الذي كان قد خضع لإصلاحات حديثة بعد حادث مماثل وقع في فبراير/شباط الماضي. وبحسب السلطات المحلية، فقد وقعت الحادثة صباح الأربعاء الماضي عندما اندفعت مركبة بسرعة عالية من أحد التلال القريبة، مما تسبب في تحليقها في الهواء قبل أن تهبط مباشرة على سقف المبنى التاريخي، مُحدثة تلفا في الهيكل الخارجي والسقف وبعض الجدران الداخلية. اللافت أن هذا التصادم الغريب يُعد الثاني من نوعه في غضون 3 أشهر فقط. ففي…

وسط أحد أرياف محافظة بابل الواقعة جنوبي بغداد، يجمع جعفر سلمان عيدان منذ أكثر من عقد السيارات القديمة المولع باقتنائها، ومن بينها “رولز رويس” و”بيجو” و”دودج” و”كاديلاك”، ويحافظ عليها بدافع من حبه للتراث العراقي مضفيا البهجة بين السكان. في متجره لقطع غيار السيارات بالقرب من مدينة الإسكندرية التي تبعد 60 كيلومترا جنوبي بغداد، يعرض سياراته الكلاسيكية ومنها سيارات سباق بألوان زاهية. سيارة إم جي كلاسيكية تعود لعام 1964 تخضع لعملية ترميم في مرآب الميكانيكي العراقي المتخصص في السيارات القديمة جعفر أبو محمد (الفرنسية) في المجمل، يمتلك الرجل الخمسيني نحو 10 سيارات، من بينها سيارات رياضية أميركية وأخرى أوروبية فاخرة، بعضها…

الشعور بالخمول بعد الأكل أمر شائع، فما إن نفرغ من طعام العشاء، حتى يشعر معظمنا بصعوبة في النهوض من مكانه؛ وهو ما فسرته دراسة أجريت عام 2021، بأن “حوالي 30% من الناس، يعانون من انخفاض سكر الدم بعد الأكل، مما يؤدي إلى الشعور بالخمول وتقلبات المزاج”. “لكن الخمول بعد الأكل ليس أمرا يجب الاستسلام له”، كما تقول بريدي ويلكنز، مديرة اللياقة البدنية في مؤسسة صحة المرأة البريطانية، في مقالها على موقع “وومن هيلث”؛ مؤكدة أن “المشي بعد الأكل غيَّر صحتها في 30 يوما”. فمع أن المشي قد يبدو آخر ما نرغب بفعله، إلا أن دراسات مختلفة أشارت إلى أن “المشي…

في حادثة أثارت غضبا واسعا، اصطدمت مدرعتان تابعتان لجيش الاحتلال الإسرائيلي بحافلة تقل عددا من الحجاج الفلسطينيين في مدينة جنين، شمالي الضفة الغربية المحتلة. ووفقا لمصادر محلية وشهود عيان، كانت الحافلة تقل رجالا ونساء، وتوقفت لحظات قبيل انطلاقها نحو معبر الكرامة في طريقها إلى المملكة العربية السعودية لأداء مناسك الحج، عندما فوجئت باقتحام مفاجئ لقوات الاحتلال للمدينة. وخلال المناورات العسكرية العنيفة التي نفذتها القوات وسط الأحياء السكنية، اصطدمت إحدى المدرعات بشكل مباشر بالحافلة. جنود الاحتلال يعتدون على حافلة حجاج من جنين ويصدمونها بآلياتهم قبيل مغادرتهم لأداء مناسك الحج#الجزيرة #فيديو pic.twitter.com/VLsUEYXXS2 — الجزيرة فلسطين (@AJA_Palestine) May 31, 2025 أدى الحادث إلى…

يمكن للجري أن يكون وسيلة فعالة للحفاظ على اللياقة البدنية بعد سن الـ60، غير أن التقدم في العمر تصاحبه تغيرات فسيولوجية تجعل الجسم أكثر عرضة للإجهاد وتطيل من فترات التعافي بعد التمارين. وفي هذا السياق، يقدم الدكتور دانيال كيندوف، أخصائي جراحة العظام والإصابات في عيادة هيليوس بمنطقة بوخ في برلين، مجموعة من الإرشادات الموجهة لكبار السن الراغبين في مواصلة ممارسة الجري، تهدف إلى تقليل احتمالات الإصابة وتفادي الضغط الزائد على المفاصل. ويؤكد كيندوف أن للجري فوائد واضحة، أبرزها تعزيز الحركة وتحسين صحة القلب والدورة الدموية، لكنه يحذر في الوقت نفسه من تجاهل إشارات الجسم، مشيرا إلى أن الإفراط في المجهود…

في واحدة من أبشع القضايا التي هزّت الرأي العام في جنوب أفريقيا، أصدرت المحكمة العليا حكما بالسجن المؤبد بحق راكيل “كيلي” سميث، بعد إدانتها ببيع ابنتها الطفلة جوشلين سميث، البالغة من العمر 6 سنوات آنذاك، لشخص يُعتقد أنه معالج تقليدي يُمارس طقوسا سحرية تستدعي استخدام أعضاء بشرية. كما شمل الحكم شريكها جاكوين أبوليس وصديقهما ستيفنو فان راين، واللذين شاركا في جريمة الاتجار بالطفلة. تفاصيل القضية والاختفاء الغامض تعود وقائع القضية إلى فبراير/شباط 2024، حين اختفت الطفلة جوشلين من منزل والدتها في بلدة خليج سالدانها بمقاطعة كيب الغربية. في البداية، ظهرت سميث في وسائل الإعلام كأم مفجوعة، تطالب الجمهور بمساعدتها في…

وجهت سلطة ضبط السمعي البصري -المشرفة على الإعلام في الجزائر- انتقادات حادة لعدد من القنوات التلفزيونية المحلية في بيان شديد اللهجة، معبرة عن استيائها العميق إزاء ما وصفته بـ”تفشي ممارسات إعلامية غير مهنية”، ومؤكدة أن هذه التجاوزات تشكل تهديدا مباشرا لوعي المواطنين وتمثل ضربا للجهود الوطنية المبذولة لمحاربة الشعوذة والدجل والخرافة. ووجّه البيان إدانة صريحة إلى بعض القنوات المحلية، متهما إياها بالانزلاق المهني ببث برامج ومحتويات وصفها بأنها “تروّج لخطابات لا أساس لها من الصحة العلمية، وتكرّس مفاهيم خرافية ومضلّلة”. وقالت السلطة إن هذه البرامج تستغل معاناة المواطنين بهدف رفع نسب المشاهدة، في تجاهل تام لمسؤولية الإعلام في التثقيف والتنوير…

بذور الشيا هي بذور صغيرة بيضاء أو سوداء تستخرج من نبات المريمية الإسبانية (سالفيا هيسبانيكا) وتعتبر مصدرا غنيا بالدهون الصحية والألياف والبروتين والعديد من العناصر الغذائية الحيوية الأخرى، وقد اشتهر استخدامها منذ القدم في النظام الغذائي لشعوب الأزتك والمايا القديمة لتعزيز الطاقة والقدرة على التحمل، ومازالت تستخدم إلى الآن في الأنظمة الغذائية الصحية، ويمكن إضافتها إلى أي وصفة تقريبا لتحسين قيمتها الغذائية. وفي الآونة الأخيرة، انتشرت الادعاءات حول قدرة بذور الشيا على إذابة دهون البطن وخسارة الوزن، فما حقيقة هذا الادعاء؟ وهل تساعد حقا في التنحيف وتقليل محيط الخصر؟ وما مقدار ما تحتاجه يوميا للوصول إلى نتائج مرضية؟ تعزيز الشعور…

تعد منطقة القصر الملكي الكبير أحد المزارات المهمة في بانكوك عاصمة تايلند، والتي يقصدها الكثيرون للسياحة وللنزهة وحتى للتصوير وفق بعض العادات والتقاليد المحلية، كما يوضح الفيديو المرفق. وخلال زيارتنا بانكوك، لاحظنا أن يوم الأحد، عطلة نهاية الأسبوع، يشهد وجودا كبيرا للمواطنين التايلنديين في عدة مناطق أبرزها منطقة القصر الكبير. يختار بعضهم دخول منطقة القصر والتجول بين مبانيه وقاعاته، في حين يكتفي آخرون بالوجود في الشوارع والمناطق الخضراء المحيطة، ويتجمع فريق ثالث في حديقة مجاورة تشهد بعض الفعاليات الترفيهية. أما ما لفت نظرنا فكان شبان، وهم عريسان وعروسان، اختاروا التصوير بطريقة خاصة، إذ كان المصور حريصا على توجيههم من أجل…

أعلنت الحكومة السلوفاكية عن قرار يسمح ببيع لحوم الدببة البنية في الأسواق والمطاعم، في خطوة غير مسبوقة أثارت موجة من الغضب والانتقادات الواسعة في الأوساط البيئية والحقوقية داخل البلاد وخارجها. القرار الذي أعلنت عنه وزارة البيئة يأتي ضمن خطة تهدف إلى تقنين استهلاك لحوم الدببة التي تُصطاد بصورة قانونية، بحجة عدم إهدارها، بحسب ما أكده نائب الوزير فيليب كوفا. جاء هذا القرار في أعقاب حوادث متكررة بين البشر والدببة، كان أبرزها وفاة رجل خمسيني بعد تعرّضه لهجوم من دب في منطقة جبلية وسط سلوفاكيا. وقد دفعت هذه الواقعة الحكومة إلى إعلان حالة الطوارئ في معظم مناطق البلاد، وصادقت في أبريل/نيسان…

الخليل- عاش الفلسطيني عبد الله الدبابسة لعقود في كهف سكنه والده وأجداده منذ مئات السنين، إلى الشرق من بلدة يطا، جنوب مدينة الخليل جنوبي الضفة الغربية، لكن تحولا طرأ على حياة الرجل بعد أن استولى المستوطنون عليه مساء الاثنين الماضي وحولوه إلى بؤرة استيطانية. وقبل ذلك بأسابيع سنت قوات الاحتلال حملة هدم واسعة في تجمع خلة الضبع الذي يسكنه، بما في ذلك كهوف قديمة، لتتشكل ملامح حرب جديدة، بعد عقود كانت فيها الكهوف بمنأى عن سياسة الهدم الإسرائيلية في الضفة. وتربط الفلسطيني بالكهوف علاقة وطيدة وقديمة تمتد آلاف السنين، كما حافظت على وجودها رغم ما استحدثه البشر، وخاصة في العصر…