تشير دراسات علمية إلى وجود صلة بين استهلاك اللحوم المشوية وزيادة خطر الإصابة بأنواع مختلفة من الأمراض، أبرزها سرطانات القولون، والبروستاتا، والبنكرياس، والمعدة، والثدي، خصوصا عند طهيها على درجات حرارة عالية. كما وجدت إحدى الدراسات أن تناول اللحوم المشوية بانتظام، قد يزيد من احتمالية الإصابة بسرطان البنكرياس بنسبة قد تصل إلى 60%. لكن على الرغم من هذه المخاطر المحتملة، فإن الطهي بالشواء يظل خيارا آمنا إذا تم الالتزام بالاعتدال واتخاذ تدابير وقائية تقلل من التعرض للمركبات الضارة الناتجة عن الطهي بدرجات حرارة مرتفعة. كيف يؤثر الشواء على الصحة؟ أوضحت مراجعة علمية أجراها باحثون في جامعة فاندربيلت عام 2010 أن الطهي…

تُعد العناية بالملابس جزءا أساسيا من الحفاظ على الأناقة الشخصية وضمان بقاء الأقمشة بحالة جيدة لفترة أطول. لكن يظل السؤال الذي يشغل كثيرين هو: بعد كم مرة ارتداء يجب غسل الملابس؟ الإجابة عن هذا السؤال ليست ثابتة، إذ تعتمد على عدة عوامل، منها نوع القماش، ومستوى النشاط البدني، والظروف المناخية، ومدى تعرض الملابس للبقع أو العرق. واستنادا إلى توصيات الخبراء، نقدم في هذا التقرير دليلا شاملا عن عدد مرات الارتداء المناسبة لكل نوع من الملابس قبل الحاجة إلى الغسيل، إلى جانب أفضل الممارسات للحفاظ على جودتها. الملابس الداخلية والملابس الرياضية تعد الملابس الداخلية والملابس الرياضية من أكثر القطع التي تتعرض…

تشهد الولايات المتحدة ارتفاعا حادا في أسعار البيض، مما أثار قلق المستهلكين والعاملين في قطاع الزراعة. ويُعزى هذا الارتفاع أساسا إلى تفشي إنفلونزا الطيور، الذي أدى إلى نقص كبير في الإمدادات. ووفقا لوزارة الزراعة الأميركية، ارتفعت أسعار البيض بـ 14% من نوفمبر إلى ديسمبر/كانون الأول الماضي، ومن المتوقع أن تزيد بـ 20% أخرى خلال هذا العام. ونظرا لهذا النقص، فرضت متاجر البلاد قيودا على شراء البيض. على سبيل المثال، حددت سلسلة متاجر “تريدر غو” شراء علبة بيض واحدة لكل عميل يوميا، وفرضت مطاعم مثل “وافل هاوس” رسوما إضافية قدرها 50 سنتا على كل بيضة. إضافة إلى ذلك، أعلنت حاكمة نيويورك،…

لا أحد معصوما من المرور بأوقات عصيبة تدفع إلى تناول أطعمة مريحة غنية بالدهون، والتي قد يلجأ إليها البعض للتخفيف من التوتر والإجهاد. ومع ذلك، يشير الباحثون إلى أن استهلاك الأطعمة الدهنية قبل أو أثناء الشعور بالتوتر قد يطيل فترة تعافي الجسم من آثاره. وبدلًا من ذلك، يوصون بتناول مشروب الكاكاو، الذي يساعد على تسريع عملية التعافي من التوتر. جاء ذلك استنادا إلى دراسة أجرتها جامعة برمنغهام في المملكة المتحدة، ونُشرت أواخر العام الماضي، حيث كشفت أن “تناول مشروب الكاكاو الخام الغني بمركب الفلافانول يمكن أن يحمي الأوعية الدموية من تأثير الإجهاد، حتى بعد استهلاك أطعمة غنية بالدهون”. ويُعد الفلافانول…

شهدت سريلانكا، الأحد الماضي، انقطاعا شاملا للتيار الكهربائي في جميع أنحاء البلاد، استمر لساعات، متسببا في تعطيل الحياة اليومية لملايين السكان. لكن اللافت في هذه الحادثة لم يكن مجرد الانقطاع، بل السبب وراءه، حيث كان الجاني “قردا” تسلل إلى إحدى محطات الكهرباء الرئيسية في البلاد، وتسبب في شلل شبه كامل للبنية التحتية الكهربائية. وقعت الحادثة في منطقة بانادورا، جنوب العاصمة كولومبو، عندما تسلق قرد مكاك محطة كهرباء رئيسية، وتسبب في تلامسه مع محول كهربائي، مما أدى إلى خلل في النظام الكهربائي بأكمله، وانقطاع التيار على مستوى البلاد كلها. ووفقا لوزير الطاقة كومارا جاياكودي، الذي تحدث لوسائل الإعلام المحلية، فقد تسبب…

بعد سنوات من تشجيع المؤثرين على منصات التواصل الاجتماعي متابعيهم على الشراء المستمر من خلال العروض الترويجية وروابط التسوق، يروّج الآن بعضهم فكرة التقليل من الاستهلاك والتركيز على استخدام ما يمتلكونه بالفعل. ويمثل الاتجاه الجديد على منصة تيك توك الذي يدعو إلى “عدم الشراء في عام 2025″، تحولا ملحوظا في ثقافة الاستهلاك على وسائل التواصل نحو ما يمكن وصفه بـ”التسوق الجاف”، إذ يميل المتابعون إلى نصائح إعادة التدوير والاكتفاء بما لديهم أكثر من الشراء. تحدي العام الجديد مع بداية العام الجديد، انتشر تحدي “عدم الشراء” في عام 2025 على وسائل التواصل الاجتماعي بهدف تشجيع الأفراد على إعادة النظر في عاداتهم…

حصد مقطع الفيديو الذي نشره اليوتيوبر الشهير جيمي دونالدسون، المعروف باسم “مستر بيست”، على قناته في يوتيوب مشاهدات تجاوزت 60 مليونا خلال يوم واحد فقط، مثيرا ضجة واسعة على مواقع التواصل الاجتماعي. الفيديو الذي يوثق مغامرة استثنائية داخل أهرامات الجيزة في مصر يعد واحدا من أكثر مشاريعه جرأة وإثارة حتى الآن، فقد مكث داخل الأهرامات 100 ساعة متواصلة، مستكشفا أماكن لم تُفتح من قبل لعامة الناس، كمقبرة أوزوريس الغامضة والممرات السرية داخل تمثال أبو الهول. وخلال ظهوره في بودكاست “بيوند ذا ريكوردز” (Beyond the Records) الذي يقدمه العداء الأولمبي نواه لايلز، كشف مستر بيست عن أن هذه المغامرة تمت بموافقة…

من منّا لم يفقد شعوره بالوقت بين الفينة والأخرى، لكن سوء التقدير للوقت قد يتحول أحيانا إلى إخفاق متكرر في الالتزام بالمواعيد وفشل في الانتهاء من المهام على موعدها دون تسويف أو تشتت. ويعاني الأشخاص المصابون بتلك الحالة من متلازمة “عَمَى الوقت” أو (Time Blindness). ما عمى الوقت؟ يشير المصطلح إلى عدم القدرة على التعرف على الوقت الذي انقضى، أو تقدير المدة التي سيستغرقها شيء ما، أو حتى الالتزام بالجداول الزمنية، أو تقدير على الوقت اللازم لبدء المهام أو إنهائها. وعادة ما يحدث “عمى الوقت” كنتيجة طبيعية للتركيز المفرط، أو الانغماس في نشاط ما لدرجة أنك تقوم بحجب كل شيء…

أصدرت النيابة العامة في الكويت قرارا بحبس الإعلامية فجر السعيد لمدة 21 يوما احتياطيا، وإحالتها إلى السجن المركزي، على خلفية اتهامها بالتطاول على دولة عربية شقيقة. وجاء هذا الإجراء بعد تقديم سفارة الدولة المعنية شكوى رسمية إلى وزارة الخارجية الكويتية، التي أحالتها بدورها إلى الجهات المختصة لاتخاذ الإجراءات القانونية اللازمة. ومن المتوقع أن تُعرض السعيد أمام قاضي تجديد الحبس للنظر في قرار استمرار احتجازها أو إخلاء سبيلها حتى موعد المحاكمة. النيابة العامة تحبس فجر السعيد 21 يوماً بتهمة التطاول على دولة شقيقة، وإحالة القضية إلى المحكمة الكلية.• في شكوى قدمتها سفارة الدولة الشقيقة إلى وزارة الخارجية، بسبب تصريحات اعتبرتها غير…

في سابقة هي الأولى من نوعها في تاريخ فرنسا بدأ الرئيس الفرنسي الأسبق نيكولا ساركوزي البالغ من العمر 69 عاما تنفيذ عقوبة السجن لمدة عام في منزله، مع ارتداء سوار مراقبة إلكتروني، وذلك بعد إدانته بتهم الفساد واستغلال النفوذ. وقد رفضت محكمة النقض الفرنسية في ديسمبر/كانون الأول 2024 الطعن الذي قدمه ساركوزي، مما جعل الحكم نهائيا وواجب التنفيذ. أول ظهور للرئيس الفرنسي السابق نيكولا ساركوزي وهو يرتدي سوار المراقبة الإلكتروني، تنفيذًا لعقوبته إثر إدانته في قضية فساد. pic.twitter.com/gObU0QYWW6 — عربي21 (@Arabi21News) February 8, 2025 وتعود القضية إلى عام 2014، إذ أدين ساركوزي بالتعاون مع محاميه تييري هيرتسوغ في محاولة الحصول…

إذا كنت من بين ملايين السياح الذين يزورون إسطنبول سنويا، فمن المؤكد أنك لاحظت رجالا يتجولون في شوارعها المزدحمة وقد غُطِّيت فروة رؤوسهم بضمادات طبية، مما قد يثير التساؤلات لدى غير الملمّين بالأمر. هؤلاء الرجال لم يأتوا لمجرد السياحة، بل قصدوا المدينة خصيصا لإجراء عمليات زراعة الشعر، بعدما أصبح الصلع يؤرقهم. تعدّ إسطنبول مركزا عالميا رائدا في مجال زراعة الشعر، إذ تضم نحو 5 آلاف عيادة متخصصة تستقبل المرضى من مختلف أنحاء العالم. وعلى الرغم من شهرتها الواسعة، فإن هناك تساؤلات عن مدى قدرتها على الاحتفاظ بهذه الصدارة في المستقبل. يشهد فصل الشتاء ذروة الإقبال على عيادات زراعة الشعر في…

في أعماق الصراع الدائر بشرق أوكرانيا، تبرز قصة غير مألوفة لمقاتل أميركي اختار أن يترك بلاده وينضم إلى الجبهة في دونباس منذ ديسمبر/كانون الأول 2014 إلى جانب الانفصاليين المؤيدين لروسيا. ويحكي راسل بنتلي، المعروف أيضا باسمه الحركي “تكساس” في برنامج “يوميات مقاتل” رحلته من حياة الرفاهية في الولايات المتحدة إلى ميادين القتال، حيث وجد في المعركة قضيته الخاصة. ويتتبع الفيلم حياة “تكساس” الصاخبة، منذ ولادته ونشأته وأثر التطورات التي مرت بها البلاد كحرب فيتنام واغتيال جون كينيدي، ثم قتاله مع الجيش الأميركي، وبعد ذلك سجنه 5 سنوات إثر عمله مروج مخدرات، وأخيرا وصوله إلى روسيا. ويستعيد بنتلي ذكرياته عن نشأته…

بدأت جمعية برج اللقلق المجتمعي خطواتها في القدس منذ عام 1991، ضمن جهد بذلته مجموعة شخصيات مقدسية لتثبيت ملكية أرض كانت سلطات الاحتلال تعتزم السيطرة عليها لإقامة 240 وحدة استيطانية.يسرد المدير التنفيذي للجمعية منتصر ادكيدك للجزيرة نت حكاية تأسيس الجمعية والعقبات التي تواجهها في سبيل الحفاظ على هويتها الفلسطينية. وتطرق ادكيدك أيضا إلى إستراتيجية الجمعية وأبرز برامجها في القدس، والتحديات التي تواجها، وأبرزها الاحتلال الذي يراقب كل صغيرة وكبيرة في نشاط الجمعية، ويتدخل لمنع بعض أنشطتها.

مراسلو الجزيرة نتسوريا- “القيصر فريد المذهان هو الصوت الذي صدح ليكشف الإجرام، فحق علينا تخليده برسمة على جدار مدرسة”، بهذه الكلمات بدأ الفنان التشكيلي عزيز الأسمر حديثه. وقال للجزيرة نت “حتى لا تنساه الأجيال، وهو الذي وثّق وكشف بالصور قصص القتل والتعذيب والتجويع، التي كانت تُمارس بحق شعب خرج ليطالب بالحرية فتم اعتقاله وعُذب بالحديد والحمض الفوسفوري والتجويع والقتل”. فنان الغرافيتي الأسمر: الجدارية جاءت تكريما لقيصر ولكل الشخصيات التي ساندت الثورة (الجزيرة) جدارية قيصر و قال فنان الغرافيتي عزيز الأسمر إن لوحة المساعد أول فريد المذهان، أو من يعرف باسم قيصر، رُسمت على جدار مدرسي في مدينة بنش بإدلب، من أجل…

شهدت السنوات الـ10 الأخيرة في العراق تحولا ملحوظا في نمط البناء السكني، حيث انتقل التركيز من المباني المنفردة والأفقية إلى المباني الشاهقة والعمودية، وهذا التحول، الذي يمثل تحولا جوهريا في ثقافة السكن العراقي، فرضته مجموعة من العوامل المتداخلة، أبرزها أزمة السكن المتفاقمة والضغوط السكانية المتزايدة. ولطالما ارتبط السكن في الثقافة العراقية بالخصوصية والمساحة الفردية، إلا أن التحديات المعاصرة دفعت بالكثيرين إلى إعادة النظر في هذا النمط التقليدي، واقتناء شقق في المباني الشاهقة التي توفر بدائل جديدة للحياة السكنية. وفي ظل هذه الأوضاع ظهرت فكرة المجمعات السكنية العمودية كحل مقترح لأزمة السكن المتفاقمة. إلا أن هذا التحول يواجه تحديات كبيرة بعضها…