تمكن صبي من زيمبابوي يبلغ من العمر 7 سنوات من البقاء على قيد الحياة مدة 5 أيام في حديقة “ماتوسادونا” الوطنية، التي تُعد موطنا لأسود وأفيال وحيوانات مفترسة أخرى، وذلك بعد أن قطع مسافة تقارب 49 كيلومترا (30 ميلا) بعيدا عن منزله. وبدأت الحادثة عندما تاه الصبي تينوتيندا بودو أثناء تجوله في محيط قريته بمنطقة ماشونالاند الغربية (شمال زيمبابوي)، ليجد نفسه وسط واحدة من أخطر الحدائق الوطنية في أفريقيا، حيث يعيش حوالي 40 أسدا، إلى جانب الفيلة وأفراس النهر والحيوانات البرية الأخرى. وبحسب تصريحات عضو البرلمان المحلي موتسا مورومبيدزي، “أمضى تينوتيندا أياما في البرية نائما على الصخور، محاطا بزئير الأسود…

عند زيارتك لأي مدينة في سويسرا، لا يمكنك إلا أن تلاحظ انصهار الطابع التقليدي والحديث مع نسيج ثقافي فريد ومتنوع، وهذا يجعل التأثيرات التاريخية تتناغم بشكل مثالي مع أنماط الحياة المعاصرة في هذا البلد الألبي. ومن الشاليهات الجبلية الريفية إلى مطاعم المدن الكبرى، يجمع المطبخ السويسري بين نظيره الألماني والفرنسي وشمال إيطاليا، لكنه يختلف بشكل كبير من منطقة إلى أخرى مع تقسيمات اللغة التي تشكل حدودا تقريبية في البلاد. رفقة الشيف باتريك هوليتش ويعقوب شيرماك داخل مطبخ فندق مانداران بالاس في مدينة لوسيرن السويسرية (الجزيرة) ومن أكثر جوانب هذه الثقافة شهرة هو طبق الفوندو الذي يجسد روح التميز في الطهي…

سوريا – تحوّلت المقاهي في سوريا عقب سقوط نظام بشار الأسد المخلوع إلى أماكن للاحتفال والغناء بانتصار الثورة، وتجمع للفنانين والناشطين، بعد أن كانت تخلو من أي مظاهر للبهجة أو نقاشات وحوارات في الشؤون السياسية، وهو ما أظهرته مقاطع فيديو نشرها سوريون عبر المنصات في الآونة الأخيرة، وجسّدت هذا التحول الكبير. وشهد مقهى “الروضة” الشهير في دمشق ليلة الأحد الماضي تجمعا شبابيا من فنانين وصحفيين وناشطين، عبروا عن فرحتهم بانتصار الثورة بأغانٍ ثورية، وذلك بحضور الفنان السوري “وصفي المعصراني”، المعروف بـ”فنان الثورة”، الذي أعلن عن حفل أطلق عليه اسم “حفل النصر” خلال الأيام القادمة في دمشق وحمص وحلب وباقي المحافظات،…

تشكل العديد من البحيرات الشاطئية والمستنقعات الواقعة في جنوب تركيا “محطة استراحة” للطيور المهاجرة خلال رحلتها من أوروبا إلى أفريقيا، حيث تستريح في البحيرات الشاطئية والأراضي الرطبة في ولايتي هاتاي وأضنة المطلتين على البحر الأبيض المتوسط خلال رحلتها بين القارات. فاروق أطمجا -أحد المديرين بمديرية حماية الطبيعة والمتنزهات الوطنية في البلاد- قال إن تركيا تقع على 3 مسارات مهمة للطيور المهاجرة. وأوضح أن بلاده تستضيف سنويا أكثر من 400 نوع من الطيور المهاجرة، بموقعها الجغرافي المميز عند نقطة التقاء 3 قارات. تستضيف تركيا سنويا أكثر من 400 نوع من الطيور المهاجرة بسبب بموقعها الجغرافي المميز عند نقطة التقاء 3 قارات…

بيعت سمكة تونة زرقاء الزعنفة في اليابان اليوم الأحد بنحو 1.34 مليون دولار خلال مزاد رأس السنة التقليدي على التونة في العاصمة طوكيو. ودفعت مجموعة “أونوديرا غروب” لمطاعم السوشي المرموقة والحاصلة على نجوم من دليل “ميشلان” 207 ملايين ين (1.34 مليون دولار)، في مقابل السمكة التي يبلغ وزنها 276 كيلوغراما، والتي تم اصطيادها في أوما بمقاطعة أوموري شمال البلاد. وقال المدير العام لشركة “أونوديرا فود سيرفيسز” شينجي ناغاو للصحافيين بعد المزاد إن “أول سمكة تونة يُفترض أن تجلب الحظ السعيد. نتمنى أن يأكلها الناس وأن يقضوا سنة رائعة”. ودفع صاحب المطعم نحو نصف هذا المبلغ (114 مليون ين) العام المنصرم…

عثرت السلطات الجزائرية على شاب كان مفقودًا منذ 14 عامًا في ولاية سوق أهراس، لتُغلق قضية أثارت مشاعر المجتمع الجزائري منذ العام 2009، بعد اختفاء الشاب المدعو نصيب عبد الحليم بشكل غامض. ووفقًا لتقارير إعلامية محلية، تم تحديد موقع الشاب في وسط مدينة سوق أهراس بعد ورود بلاغات من سكان محليين، حيث عُثر عليه مساء الجمعة الماضي، وكان في حالة صدمة، وغير قادر على التحدث. لم تُكشف بعد التفاصيل الكاملة عن ظروف اختفائه ومكان تواجده طوال هذه السنوات، إلا أن حالته الصحية والنفسية تُظهر معاناة طويلة. وسائل التواصل الاجتماعي لعبت دورًا حاسمًا في تسليط الضوء على القضية، حيث بدأت الأخبار…

تعد الساندويتشات من أكثر الأطعمة انتشارا في الولايات المتحدة، حيث يتناول يوميا نحو 50% من البالغين نوعا من الساندويتشات، التي تسهم بنسبة 14.8% من إجمالي الاستهلاك الغذائي للأفراد، مما يجعلها مصدرا أساسيا للطاقة والعناصر الغذائية المتنوعة. تتنوع الساندويتشات التي يستهلكها الأميركيون، بدءا من البرغر والدجاج أو الديك الرومي، وصولا إلى ساندويتشات الإفطار مثل البيض والنقانق. ومع ذلك، يظل البرغر الأكثر شعبية بينها، إذ يُعد الوجبة المفضلة التي يتناولها المواطن الأميركي العادي نحو 3 مرات أسبوعيا. ويصل استهلاك الأميركيين إلى نحو 50 مليار برغر سنويا، مما جعل البرغر والبطاطس المقلية رمزا للأصالة الأميركية والهوية الوطنية الحديثة. لا يقتصر البرغر على كونه…

تناولت حلقة (2025/1/3) من برنامج “الشبكة” بأسلوب ساخر أبرز المواضيع التي شهدها العالم المنصرم 2024، وأبرزها قرار السلطة الفلسطينية وقف بث قناة الجزيرة وتجميد أعمال مكتبها. وفي تعليقها على قرار السلطة الفلسطينية، جاء في الحلقة: “ردا على مجازر الاحتلال.. السلطة الفلسطينية تنتفض وتوقف بث الجزيرة”. وفي مشهد تمثيلي، يتصل عقيد من السلطة الفلسطينية بإسرائيلي ويقول له: “نحن شركاء سلام، ولا نفعل شيئا إلّا بالرجوع إليكم”، ويطرح عليه بعض الاقتراحات، مثل اقتحام جنين والقضاء على المقاومة، لكن الإسرائيلي يرفض ذلك، ويطلب منه التفكير في شيء ثان. فيقترح العقيد أن تغلق السلطة مكتب الجزيرة، ليرد عليه الإسرائيلي بالقول: “ممتاز، جيد، لكننا عملناها…

عندما يُستخدم العلاج بالكتابة بشكل صحيح، يمكن أن يصبح أداة فعالة في العلاج النفسي والمساعدة الذاتية، ولكن لمن يُناسب هذا النوع من العلاج وكيف يمكن البدء به؟ لا يتطلب هذا العلاج تكلفة كبيرة أو وقتا طويلا، وفي الوقت نفسه يمنح نتائج سريعة، ويمكن ممارسته في أي مكان، وقد يُحسّن الصحة النفسية. يُقال إن العلاج بالكتابة، المعروف أيضا باسم “علاج اليوميات” أو “الكتابة العلاجية”، يساعد الناس على الوصول إلى زوايا خفية في اللاوعي من شخصياتهم يصعب التعامل معها. تقول الدكتورة أداك بيرمورادي، أخصائية التحليل النفسي والطب النفسي الجسدي في مستشفى شاريتيه الجامعي في برلين: “إنه بداية عملية تنتهي بمعرفتك لنفسك بشكل…

عندما كانت الشابة الإيطالية ليديا، في طريقها للتزلج في جبال الألب في ستينيات القرن الماضي، لم تكن تتوقع أن الجندي الأميركي ديفيد سكوت، الذي شاركها رياضة التزلج، سيكون شريك حياة تمتد لأكثر من 6 عقود، وتثمر 3 أبناء. والآن تعيش ليديا البالغة من العمر 86 عاما، مع زوجها سكوت الذي تشاركه عشق الرياضة منذ تعارفهما، ويتمتع بصحة جيدة ويقترب عمره من 100 عام؛ في منزلهما بمدينة دوفر، بنيو هامبشاير، الولايات المتحدة. في أواخر العام الماضي، تحدث الجندي الأميركي، ديفيد سكوت (95 عاما الآن)، لمواقع عالمية مثل “فوكس نيوز” و”بزنس إنسايدر”، و”توداي”، عن عاداته في ممارسة الرياضة التي شكلت ركنا أساسيا…

كشفت صحيفة “ذا صن” البريطانية عن تعرض الرئيس السوري المخلوع بشار الأسد لمحاولة اغتيال عن طريق التسمم أثناء وجوده في روسيا، وذلك يوم الأحد الماضي. وذكرت الصحيفة، في تقريرها المنشور اليوم الخميس، أن تقارير صحفية أشارت إلى محاولة اغتيال استهدفت الأسد. وأوضحت أن الحساب الإلكتروني للجنرال SVR -الذي يُعتقد أنه يُدار من قبل أحد كبار الجواسيس السابقين في روسيا- أفاد بأن الأسد، البالغ من العمر 59 عاما، شعر بالتعب يوم الأحد وطلب مساعدة طبية. وأضاف الحساب أنه بدأ بعد ذلك مباشرة بالسعال الشديد والاختناق. وأشار المصدر إلى أن “هناك دلائل قوية تشير إلى احتمال تعرضه لمحاولة اغتيال”. وبحسب التقارير، فقد…

تخالف الإرشادات الغذائية للأميركيين 2020-2025 النصائح التقليدية التي تدعو إلى تقليص الدهون، خاصة الدهون المشبعة، من الأنظمة الغذائية، حيث توصي بتضمين بعض مصادر الدهون كجزء من نمط غذائي صحي. وتتحدى هذه الإرشادات الفكرة السائدة بأن جميع الأطعمة الغنية بالدهون “سيئة”، مؤكدة وجود دهون صحية مفيدة، مثل الدهون الأحادية والمتعددة غير المشبعة، التي “لا يمكن للجسم البقاء من دونها”، وفقًا لما تقول أخصائية التغذية المعتمدة، لينا باكوفيتش. وتشير باكوفيتش إلى أن إدخال هذه الدهون في النظام الغذائي يسهم في “زيادة الشعور بالشبع، وإبطاء هضم الكربوهيدرات، وتحسين نكهة الطعام، والمساعدة في إنتاج الهرمونات الأساسية ودعم وظائف الذاكرة”. كما أنها تعزز امتصاص الفيتامينات…

أفاد مكتب الأمم المتحدة لتنسيق الشؤون الإنسانية (أوتشا) بأن الأمطار الغزيرة التي شهدتها غزة أمس زادت من تفاقم أوضاع الأسر النازحة، خاصة في منطقة خان يونس، حيث تضررت عشرات الخيام أو غمرتها المياه. من جهته، صرّح المفوض العام لوكالة الأونروا، فيليب لازاريني، بأن “الفظائع المستمرة في قطاع غزة تحْدث على مرأى من العالم”، مشيرا إلى مرور 15 شهرا على الحرب. ودعا إلى الإفراج الفوري عن جميع العاملين في المجال الإنساني المحتجزين والرهائن، وضمان وصول المساعدات الإنسانية إلى المحتاجين أينما كانوا، إلى جانب رفع الحصار عن غزة لتسهيل إدخال الإمدادات الإنسانية الضرورية، بما في ذلك المستلزمات اللازمة لمواجهة الشتاء. وقد زادت…

سلطت حلقة (2025/1/2) من برنامج “قهوة النواوي” الضوء على موضوع حرية الاختيار في الأكل والشرب واللباس والشغل والزواج، وكل مناحي الحياة. ويبدأ البرنامج بسؤال وجهه شخص كان يصب القهوة لأحد الحاضرين داخل “قهوة النواوي” لماذا اخترت الجلوس في المقهى؟ ثم يقول له: لأنك مسير وليس مخيرا. ويتناول النادل أطراف الحديث مع أحد الأشخاص حول موضوع حرية الاختيار، ويخبره أن الأكل كان في الماضي يدور بين اللحم والدجاج، ولكن اليوم هناك 3 آلاف نوع من اللحم و5 آلاف نوع من الدجاج. ويدور حوار ودردشة داخل المقهى بين النادل وعمر طاهر، وهو كاتب وصحفي وشاعر مصري، حول موضوع الاختيارات، والفرق بين قرارات…

البار السداسي، الألغام الأرضية، والحبال القتالية 3 معدات رياضية مهملة على الرغم من إمكانياتها الكبيرة في تحسين تدريبات القلب، تقوية العضلات، وزيادة اللياقة البدنية بشكل آمن. مؤخرًا، بدأ الخبراء بتسليط الضوء عليها مجددًا، معتبرين أن الوقت قد حان لإعادة اكتشاف هذه الأدوات “المميزة” وتعلم كيفية استخدامها لتحقيق أفضل النتائج. وفقًا لما قاله المدرب الشخصي المعتمد ستيف ستونهاوس لموقع “بزنس إنسايدر”، فإن تجربة هذه المعدات التدريبية غير المألوفة “يمكن أن تضيف عنصرًا ممتعًا وتحديا جديدا إلى روتين التمارين اليومية، مما يتيح لك الوصول إلى مستويات أعلى من القوة وبناء العضلات من خلال مجموعة مبتكرة من التمارين”.  المعدات التدريبية غير المألوفة يمكن…