وثّقت مقاطع فيديو متداولة على منصات التواصل الاجتماعي إقبالا كبيرا للحصول على توقيع الكاتب السعودي أسامة المسلم خلال مشاركته في صالون الجزائر الدولي للكتاب، الذي يُقام بنسخته الـ27 هذا العام تحت شعار “أفريقيا تكتب المستقبل”. جناح أسامة المسلم الحاصل على جائزة الثقافة الوطنية في السعودية استقطب الآلاف من الزوّار، خاصة من فئة الشباب الذين اهتموا بأعماله اهتماما واسعا. وشهدت جلسة توقيع رواية “خوف” توافد المئات من المتحمسين للحصول على نسخة موقعة من الروائي السعودي، ما أثار تفاعلا لافتا في الأوساط الثقافية. منظمو معرض #الجزائر الدولي للكتاب يقررون إلغاء حفل توقيع كتاب الروائي السعودي “أسامة المسلم” بسبب التدافع والازدحام pic.twitter.com/NWrGiPRsxH —…

بعد أسابيع قليلة من إطلاق “آبل” لهواتف “آيفون 16″، لا تزال السلطات الإندونيسية تحظر بيعها بسبب نزاع حول الاستثمارات المحلية. تقارير صحفية سابقة أشارت إلى احتمال حظر استخدام “آيفون” الجديد في أنحاء البلاد، مما دفع البعض إلى تحذير السياح لضرورة استخدام هاتف آخر أثناء السفر إلى إندونيسيا لتجنب أي مشاكل. إلا إن وزارة الصناعة في جاكرتا أكدت أن السلطات لن تمنع السياح من استخدام “آيفون 16” طالما أنهم لا يحاولون بيع الهاتف. أما السكان المحليون الذين يجلبون معهم أجهزة “آيفون 16″، فيتعين عليهم الإفصاح عنها لدى الجمارك ودفع ضريبة استيراد، بينما يُعفى السياح من ذلك. يأتي هذا الحظر على البيع…

كابل- “نحن قوم أنعم الله علينا بالقوة البدنية والشدة والبأس في الحرب، لذلك هزمنا كل من حاول غزونا على مر التاريخ”، بهذه الكلمات أجاب محمد عَلَم وهو أحد سكان “نورستان” على سؤال الجزيرة نت عن خصوصية منطقتهم التي كانت آخر المناطق الإسلامية دخولا في الإسلام. ويضيف أنه يُقال إن الإسكندر المقدوني وصل إلى تخوم نورستان ولم يستطع تجاوزها، وأما القائد تيمورلنك فقد “هزمناه شر هزيمة”، وبعدها في العصر الحديث “كنا على الحدود بين إمبراطوريتين عظيمتين وهما البريطانيون الذين حكموا الهند، والإمبراطورية الروسية التي حكمت دول وسط آسيا، إلا أن أيا منهما لم تستطع ضمّنا لإمبراطوريتها”. وعن فترة الاجتياح الروسي لأفغانستان…

عاش ركاب رحلة للخطوط الجوية الكورية -التي اتجهت من العاصمة التايلندية إلى نظيرتها الكورية الجنوبية- لحظات رعب عندما حاول أحد الركاب فتح باب الطوارئ أثناء الرحلة. ووفقًا لتقارير، ترك الراكب -بعد نحو ساعة من إقلاع الطائرة- مقعده وجلس على مقعد مخصص لطاقم الضيافة بجوار باب الطوارئ. وعندما طلب الطاقم منه العودة، بدأ في التصرف بشكل غير طبيعي محاولا فتح باب الطوارئ. وبفضل تدخل أفراد الطاقم ومساعدة بعض المسافرين، تمت السيطرة على الراكب، ووصلت الطائرة بأمان إلى العاصمة سول، حيث تم تسليمه إلى السلطات للتحقيق معه بشأن الدوافع وراء محاولته التي هددت سلامة الطائرة والركاب. Passenger arrested after attempting to open…

كان جدار برلين الذي قسّم شطري ألمانيا لعقود رمزا للاستبداد، قبل أن يهدم قبل 35 عاما، ويبدأ المحتفلون باقتلاع قطعه كتذكارات تاريخية، لتباع أجزاؤه لاحقا للسياح المتعطشين لاقتناء قطعة من التاريخ. وحتى اليوم، يؤكد الباعة أن سوق هذه التذكارات لا يزال مزدهرا. في تلك الليلة التاريخية، تدفق الناس على الجدار الذي قسم ألمانيا والعالم، واندفع الآلاف لعبوره وسط من الذهول والنشوة، في حين جاء آخرون يحملون المطارق. “بدأ هذا العمل في تلك الليلة ذاتها”، تقول كورنيليا تيله من مؤسسة جدار برلين، “لدينا صور للجدار أمام بوابة براندنبورغ في ليلة التاسع من نوفمبر/تشرين الثاني 1989، حيث بدأ الناس اقتلاع أجزاء من…

إذا كنت في حدث ما يتعلق بمهنتك مثل ندوة أو معرض أو مؤتمر، أو كنت تُجري مقابلة عمل، أو تتحدث إلى عملاء جدد، أو كنت ترسل برسالة قصيرة إلى صاحب عمل محتمل عبر الإيميل، فأنت خلال كل هذه المواقف بحاجة إلى أن تقوم بتعريف نفسك بشكل حترافي وفعال وموجز. إذا استطعت تقديم نفسك بكلمات دقيقة وواضحة ومختصرة، فإنك بذلك تساهم في ترك انطباع إيجابي عنك، مما قد يساعدك في توسيع شبكة علاقاتك المهنية أو يسهم في حصولك على الوظيفة التي تطمح إليها. تقديم نفسك بشكل احترافي يُقصد بالتعريف الذاتي تقديم بعض المعلومات الذاتية المهنية عنك عند مقابلة أشخاص جدد، خاصة…

تنتشر روائح كريهة في المناطق المجاورة لمدينة فالنسيا الإسبانية بعد أن اجتاحتها فيضانات مدمرة الأسبوع الماضي، مما يثير تساؤلات حول احتمال أن تترتب عليها مخاطر صحية. وقال عالم الأحياء في جامعة بوليتكنيك في فالنسيا ميغيل روديلا إن روائح “البيض الفاسد والكبريت” المنبعثة من المناطق المنكوبة ناتجة من “تحلل مواد عضوية من دون أكسجين”. وأكد أن تنشقها “ليس مثاليا للصحة”، لافتا إلى أنها ستصبح سامة في حال تركزت انبعاثات المواد المتحللة في الهواء بشكل “أكبر”. وقال “قد نجد العديد من حالات الإصابة بصداع، وتشوهات في الإدراك” مع مرور الوقت. واشتكى العديد من المتطوعين والضحايا في المناطق المتضررة، من صداع نصفي ودوار…

نحن ندرك بالفعل أن ما نأكله يؤثر على أجسامنا، ولكن هل للطعام الذي نتناوله ذلك التأثير الكبير على مزاجنا وصحتنا النفسية؟ تشير الأبحاث الحديثة إلى أن خياراتنا الغذائية اليومية تلعب دورا محوريا في صحتنا النفسية، إذ تساهم في تحسين المزاج، وتقليل القلق، والوقاية من الاكتئاب. ويبرز مجال الطب النفسي التغذوي أهمية العناصر الغذائية في دعم وظائف الدماغ، وخاصة في إنتاج النواقل العصبية المسؤولة عن الشعور بالراحة والرفاهية. وتؤكد الدراسات أن التنوع الغذائي وتناول أطعمة غنية بالمغذيات يعززان الحالة المزاجية، ويحسنان الإدراك، ويخففان من أعراض القلق والاكتئاب، وهذا يبرز تأثير النظام الغذائي المتوازن على صحة العقل، تماما كما يؤثر على صحة…

هل تريد حرق المزيد من السعرات الحرارية أثناء المشي؟ يمكنك ذلك عن طريق إضافة تعديل بسيط في روتين المشي المعتاد، وتحويله إلى تمرين متكامل لجسمك من خلال استخدام زوج من عصا النورديك أثناء المشي، ويعرف هذا النوع من التمارين باسم “المشي النوردي” أو الإسكندنافي. ما المشي النوردي؟ هو أحد اتجاهات اللياقة البدنية المتداولة والتي بدأت تكتسب شعبية سريعة خلال العقدين الماضيين، ويمكن تعريفه بأنه أسلوب للمشي باستخدام عصي أو أقطاب مخصصة ذات أطراف مطاطية تمسك في الأرض لدفع جسمك أثناء المشي وليست للدعم. وعلى عكس رياضة المشي العادي، فإن “النوردي” يتجاوز مجرد تحريك الساقين ويشرك الجزء العلوي من جسمك بالكامل…

تعتزم حكومة أستراليا اتخاذ خطوات نحو تقييد وصول الأطفال والمراهقين إلى وسائل التواصل الاجتماعي، ممن هم دون 16 عاما، ومن المقرر مناقشة التشريع المقترح يوم الجمعة القادم. وأوضح رئيس الوزراء الأسترالي أنتوني ألبانيز، للصحفيين في كانبيرا، أنه تحدث إلى آلاف من العائلات، قائلا إنهم “مثلي يشعرون بالقلق الشديد على سلامة أطفالنا على الإنترنت، وأريد أن يعرف الآباء والأمهات والعائلات الأسترالية أن الحكومة تساندكم”. ومن المقرر مناقشة التشريع المقترح بهذا الشأن في اجتماع مجلس الوزراء يوم الجمعة قبل عرضه على البرلمان في وقت لاحق من هذا الشهر، غير أن الأمر قد يستغرق قرابة عام قبل أن تدخل القواعد الجديدة حيز التنفيذ،…

لا يقتصر الولع باقتناء الدمى على الأطفال، بل يستمر مع البعض حتى مراحل عمرية متقدمة، ليتحول إلى عالم كامل، وربما مستقبل يمكن أن ترسمه “دمية الطفولة”. تشير الأبحاث العلمية إلى ما توفره الدمى من إشباع نفسي وعلاج لمشكلات تتعلق بالشعور بالأمان والهوية، لكن الأمور تذهب إلى ما هو أبعد عند البعض حيث الكثير من الأسرار والفوائد والحكايات. هؤلاء ما زالوا يحتفظون بدماهم حين كانت طفلة، طرحت المهندسة والكاتبة والروائية المصرية لمياء نجيب سؤالا على والدتها لم تنسه حتى الآن. تقول للجزيرة نت، “تعجبت: لماذا لا يلعب الكبار بالدمى والعرائس يا أمي؟ فقالت لي حين تكبرين ستجدين أنك توقفت فجأة عن…

أثارت وجبة “الطحلب الشعري” أو “فات تشوي” (Fat Choy) التي ظهرت مؤخرًا في شوارع مدينة تشنغدو الصينية، ضجة واسعة على منصات التواصل الاجتماعي بسبب شكلها الذي يشبه كتلة من شعر الإنسان، مما جعلها موضع تساؤل وإعجاب بين الناس. ويشبه الطحلب بعد نقعه في الماء خيوط الشعر السوداء، وقد لاقى رواجًا كبيرًا كوجبة خفيفة جديدة، خاصة خلال الاحتفالات الشعبية مثل رأس السنة الصينية. @rogertxnztv 这看着太像头发了 不能我一个人恶心 必须艾特我朋友 @红星新闻• 成都路边摊烧烤吃头发？专家解惑这是 发菜 你想尝尝吗？ ♬ 原聲 – 爾爾 – 爾爾 وعرف “فات تشوي” منذ قرون في الصين كمكون غذائي تقليدي ويعتبر رمزًا للحظ الجيد والرخاء. ومع انتشار هذا الطحلب البحري، تزايدت المخاوف من تأثير…

يتداول كثيرون تشبيه النوم العميق بنوم الطفل الرضيع، مستوحين من هذا التشبيه تقنية علاجية يابانية تعرف باسم “أوتوناماكي” أو “تقميط الكبار”، التي تهدف إلى تحقيق حالة من الاسترخاء العميق والتخفيف من التوتر. وتستند هذه التقنية إلى مبدأ لف الجسم بأكمله داخل قماش مرن بطريقة مشابهة لقماط الرضع، بما يسهم في توفير شعور بالأمان والاحتواء ويساعد على التخلص من التوتر العضلي وتعزيز جودة النوم. ما طريقة أوتوناماكي؟ ظهرت تقنية أوتوناماكي لأول مرة في اليابان عام 2015 على يد اختصاصيين في العلاج الطبيعي، وسرعان ما اكتسبت شعبية واسعة نظرًا لفوائدها التي تتضمن تخفيف التوتر وتحسين النوم وتعزيز الصحة النفسية والجسدية. تعتمد هذه…

شهدت جزيرة صاي في شمال السودان ظهورا لثعابين “الأصلة الجبلية الأفريقية” العملاقة على ضفاف نهر النيل، مما أثار موجة من القلق والرعب بين سكان قرية “عدو”. وتزامن هذا الظهور المفاجئ مع ارتفاع منسوب مياه النيل وزيادة الفيضانات في المنطقة، وهو ما دفع عديدا من السكان إلى مغادرة المنطقة مؤقتا خوفا على حياتهم. ظهور ثعابين داخل مياه #النيل بقرية “عدو” بجزيرة صاي في #الشمالية pic.twitter.com/0wB0wv51Jh — Sudan Plus سودان بلس (@SudanPlusNews) November 4, 2024 وتداول رواد مواقع التواصل الاجتماعي مقطع فيديو يظهر ثعبانا من نوع الأصلة العملاقة يبلغ طوله نحو 5 أمتار عالقا في إحدى الشباك، مما اضطر مجموعة من الأهالي…

تسببت حقن إنقاص الوزن في إصابة بعض الفنانين في أزمات صحية، كشفوا عنها خلال الفترة الماضية، ومؤخرا أعلنت الممثلة المصرية هند عبد الحليم عن تعرضها لأزمة صحية نتيجة لجوئها إلى حقن التخسيس، وهذا تسبب في خضوعها للعلاج في المستشفى بعد إصابتها بشلل مؤقت في المعدة. ودعت الممثلة المصرية جمهورها من خلال فيديو على حسابها الرسمي على منصة إنستغرام إلى الاستعانة بطبيب متخصص قبل اللجوء إلى هذه الحقن التي تسبب أضرارا صحية. وكشفت عن أزمتها الصحية وأوضحت أنها تناولت هذه الحقن لمدة 5 أسابيع، فوجئت بآلام شديدة في المعدة وعدم قدرة على تناول أي مأكولات أو مشروبات لفترة، وهذا استدعى حجزها…