قد تجبرك الحياة على التحرك بسرعة وإن كنت قد بلغت من العمر عتيا. لن يسرك أن تعرف أنه يجب أن تكون عضلاتك جاهزة لمواكبة ذلك، فبدءا من الثلاثينيات والأربعينيات من العمر تصبح العضلات أصغر وأقل قوة، مما يجعلك عرضة للسقوط، وزيادة مقاومة الإنسولين، وانخفاض القدرة…

أصيب 3 مستوطنين إسرائيليين خلال الساعات الماضية، في إطلاق نار بالضفة الغربية المحتلة، في حين اقتحمت قوات الاحتلال 3 محال صرافة في مدينتي رام الله والبيرة. وقال جيش الاحتلال الإسرائيلي في منشور على منصة إكس “تم إطلاق نار ليلا تجاه مركبة إسرائيلية اخترقت حاجزا ودخلت…

وبحسب الجيش الإسرائيلي، “نحن نستخدم النار طوال اليوم وفي الساعات القادمة في سوريا لإزالة التهديدات ضد إسرائيل. الفضاء الإيراني يضعف في المنطقة وينكسر المحور الشيعي، ونحن أمام حدث كبير ومثير. لقد برزت قوة إسلامية في سوريا، وعلينا أن نرى كيف ستتعامل”. وأيا يكن الحال، فإن…

وصف عدد من المواطنين في اليوم الأول لعملية استبدال العملة في السودان، إجراءات الاستبدال بالسهلة والسلسة. واصطف عدد من المواطنين أمس الثلاثاء لاستبدال العملة أمام المنافذ التي تم تحديدها مسبقا بيد أن البنوك واصلت في عملية فتح الحسابات للمواطنين تنفيذا للتوجيهات التي صدرت في وقت…

نستعرض موعد مباراة برشلونة الإسباني ضد بوروسيا دورتموند الألماني في دوري أبطال أوروبا لكرة القدم والقنوات الناقلة. تقام المباراة اليوم الأربعاء 11 ديسمبر/تشرين الثاني الحالي على ملعب سيغنال أيدونا بارك في ألمانيا، ويديرها الحكم الفرنسي فرونسوا ليتيزكي. تنطلق المباراة الساعة الـ11 مساء (23:00) بتوقيت مكة…

غزة- في مبنى تهاوت قواعده ولم يتبقّ منه سوى الطابق العلوي الأخير، فتحت الحاجة زكية ثغرة جانبية بالكاد تكفي لمرور شخص نحيف لتدخل منها إلى مأواها. بصعوبة بالغة عبرنا إلى المكان وخلال الدقائق القليلة التي أجرينا فيها المقابلة شعرنا بدوار شديد بسبب الأرضية المائلة التي…

أعلنت جائزة الشيخ حمد للترجمة والتفاهم الدولي الفائزين في دورتها العاشرة لعام 2024، في حفل أقيم مساء أمس الثلاثاء بالعاصمة القطرية الدوحة، وتوّج الشيخ ثاني بن حمد آل ثاني الفائزين نيابة عن الأمير الوالد الشيخ حمد بن خليفة آل ثاني. وفازت بالمركز الثاني في فئة…

تحوي كرة القدم الكثير من التفاصيل المذهلة، ومن بينها أوكلاند سيتي النيوزلندي الفريق المشارك في النسخة الموسّعة من كأس العالم للأندية 2025، التي تستضيفها الولايات المتحدة الصيف المقبل رغم أنه فريق هاوٍ باعتراف لاعبه جيرارد غاريغا. وكانت القرعة قاسية مع أوكلاند سيتي المتوج بالنسخة الأخيرة…

قالت إذاعة الجيش الإسرائيلي إنه تم الانتهاء من الجزء الأساسي من العملية في سوريا، مشيرة إلى أنه جرى تدمير من 70% إلى 80% من القدرات العسكرية لنظام بشار الأسد. وأضافت إذاعة الجيش الإسرائيلي أن 350 مقاتلة هاجمت مواقع من دمشق إلى طرطوس، وأنه تم تدمير…

أورد موقع “بلومبيرغ” الأميركي أن رئيس جنوب السودان سلفاكير أجرى أمس تغييرات في مناصب رؤساء مؤسسات رئيسية في البلاد بعد التوتر الأخير داخل الهياكل الأمنية للدولة. بموجب هذه التغييرات تم تعيين بول نانغ ماجوك قائدا للجيش ليحل محل سانتينو دينغ وول، الذي تولى منصب وكيل…

طوّر فريق دولي من الباحثين تقنية رائدة “لكتابة” أنماط تعلم جديدة مباشرة في الدماغ، في الوقت الفعلي، عبر التصوير بالرنين المغناطيسي الوظيفي، حيث تعلم المشاركون في الدراسة كيفية التعامل مع فئات جديدة من الأشياء المرئية دون تعليم صريح من قبل معلم. وفي التجارب، التي نشرت…

أثار إعلان إدارة العمليات العسكرية في سوريا العفو العام عن العسكريين المجندين تحت الخدمة الإلزامية تفاعلا عبر منصات التواصل الاجتماعي، خصوصا مع تأكيد الإدارة أن العفو لا يشمل المتورطين في جرائم الحرب. وجاء في الإعلان أن قائمة بأسماء كبار المتورطين في تعذيب الشعب السوري ستصدر…

دمشق- يتعطل السير قبل حوالي 3 كيلومترات من باب سجن صيدنايا الأول، أو إلى “المسلخ البشري” كما يُسميه السوريون، وقرب محطة “منين” للمحروقات، نركن السيارة ونبدأ الصعود مشيا على الأقدام. بين الأهالي القادمين المئات من النساء والعجائز لا يستطيعون عبور الطرقات الوعرة بسهولة، وينتقلون ببطء…

أكدت مجلة “الإيكونوميست” أن البيئة الاقتصادية في الصين أصبحت تحديا كبيرا للشركات الغربية التي كانت تعتمد لسنوات على السوق الصينية كمصدر رئيسي للنمو والإنتاج. ففي ظل تباطؤ النمو الاقتصادي، واشتداد المنافسة المحلية، والتوترات الجيوسياسية، تواجه هذه الشركات واقعًا مختلفًا عن الآمال السابقة. تباطؤ اقتصادي وتراجع…

نشرت كتائب القسام الجناح العسكري لحركة المقاومة الإسلامية (حماس)، اليوم الثلاثاء، صور كمينين قالت إنها نفذتهما ضد الآليات الإسرائيلية في حي الجنينة شرق مدينة رفح جنوبي قطاع غزة. ووفقا للصور، فقد تم تنفيذ الكمين الأول يوم الخميس 28 نوفمبر/تشرين الثاني الماضي وجرى خلاله استهداف جرافة…