أكد باحثون في الولايات المتحدة أن تقليل حجم الوجبات الغذائية التي يتناولها الشخص كل يوم هو المفتاح الرئيسي لإنقاص الوزن بشكل عام. وبحسب المختبر الوطني الأميركي للأبحاث الطبية، فإن تقليل الوجبات بواقع 500 سعر حراري يوميا هو بداية جيدة لإنقاص الوزن بواقع رطل أسبوعيا (450…

أفادت وسائل إعلام إسرائيلية بإصابة إسرائيلي بجروح خطيرة في عملية دهس قرب تجمع غوش عتصيون الاستيطاني جنوب بيت لحم بالضفة الغربية مساء اليوم الأربعاء، إذ استدعى جيش الاحتلال الإسرائيلي مزيدا من القوات إلى المنطقة على الفور. وقالت صحيفة “إسرائيل اليوم” إنه تم إلقاء القبض على…

وافقت مجموعة علي بابا القابضة المحدودة على دمج عملياتها في كوريا الجنوبية مع منصة التجارة الإلكترونية التابعة لشركة إي مارت للتنافس بشكل أفضل في قطاع التجزئة عبر الإنترنت السريع الخطى في البلاد. وأكّد إفصاح لشركة إي مارت لبورصة الأوراق المالية أن علي بابا وجي ماركت…

قال الخبير العسكري العقيد ركن حاتم الفلاحي إن المواجهة بين المقاومة وجيش الاحتلال تحولت إلى حرب استخبارية بالدرجة الأولى، وذلك بسبب سعي إسرائيل لتقليل خسائرها. وفي تحليل للمشهد العسكري بقطاع غزة، أوضح الفلاحي أن الجيش الإسرائيلي يحاول تقليل خسائره من خلال تنفيذ عمليات محدودة في…

اتفق خبراء على أن المفاوضات الجارية بين حركة المقاومة الإسلامية (حماس) وإسرائيل بشأن صفقة تبادل الأسرى في غزة تمر بمرحلة حرجة، وسط تبادل الاتهامات بين الطرفين بالمسؤولية عن تعثر المباحثات. وقالت حركة المقاومة الإسلامية (حماس) إن شروطا جديدة وضعها الاحتلال الإسرائيلي أجّلت التوصل إلى اتفاق…

لم تُخف شريحة واسعة من جماهير ليفربول الإنجليزي قلقها على فريقها بعد الصورة المعتادة التي نشرها نجم الفريق المصري محمد صلاح احتفالا بأعياد الميلاد. وارتبط تصرف صلاح في أذهان أنصار الفريق بما عُرف “بلعنة الكريسماس” خلال المواسم الأخيرة. ونشر صلاح صورة عبر حساباته في مواقع…

شهدت مواقع التواصل الاجتماعي تداول مقطع فيديو لأحد ركاب الطائرة الأذربيجانية قبيل تحطمها أمس الأربعاء 25 ديسبمر/كانون الثاني 2024. وظهر في الفيديو راكب يتلو الشهادتين ويصلي على النبي محمد -عليه الصلاة والسلام- بصوت عالٍ، في حين بدت علامات الرعب والترقب على ركاب آخرين وسط أجواء…

أعلنت الشركة المالكة لسفينة الشحن الروسية “أورسا ميجور” أن غرق السفينة في البحر الأبيض المتوسط جاء نتيجة “عمل إرهابي”، حسبما نقلت وكالة أنباء ريا نوفوستي الروسية. وقالت شركة “أوبورون لوجيستيكس”، المالك النهائي للسفينة، إن السفينة تعرضت لـ”عمل إرهابي”. وأمس الثلاثاء، أعلنت وزارة الخارجية الروسية غرق…

تناولت صحف عالمية عدة قضايا مهمة في المنطقة، أبرزها أوضاع المسيحيين في سوريا بعد سقوط نظام الأسد، والتحديات الاستخباراتية الإسرائيلية في مواجهة أنصار الله (الحوثيين)، إضافة إلى اكتشاف مقابر جماعية قرب دمشق. فقد نقلت صحيفة “واشنطن بوست” الأميركية، في تقرير لها، أن المسيحيين السوريين يعيشون…

ذكر تقرير نشرته منصة “إنفستنغ” أنه من المتوقع أن يستمر القطاع الدفاعي الأوروبي في الاستفادة من تقييماته المرتفعة مقارنة بالسوق الأوسع حتى عام 2025، مدعوما بزيادة الضغوط على الإنفاق العسكري التي تغذيها عوامل جيوسياسية، بما في ذلك التأثير الكبير للرئيس الأميركي السابق دونالد ترامب. تحول…

في روايته “أزواد” يقدم الروائي والشاعر الفلسطيني أحمد أبو سليم النضال الوطني الفلسطيني منذ ثورة 1936، سعيا -كما يقول- إلى “مقابلة المقولة بالمقولة والسردية بالسردية”، وتحاول الرواية الإجابة عن سؤال لماذا تزغرد النساء في جنازات الشهداء؛ إذ “يحاولن أن يهزمن الموت بالزغاريد ويفوتن على جنود…

دشنت تركيا عام 2017 مشروع “صفر نفايات” بمبادرة من أمينة أردوغان عقيلة الرئيس التركي، لتضع أساسا لرؤية طموحة تهدف إلى تقليل التلوث البيئي وتعزيز الاقتصاد الدائري. يستهدف المشروع تقليص حجم النفايات وإعادة تدويرها عبر تغيير السلوكيات المجتمعية، مع تحقيق مكاسب بيئية واقتصادية طموحة. فمنذ انطلاقه،…

قالت تقارير صحفية بريطانية، إن أسماء الأسد -زوجة رئيس النظام السوري المخلوع بشار الأسد- تعيش وضعا صحيا حرجا جراء تفاقم إصابتها بسرطان الدم النخاعي الحاد. صحيفة “تلغراف” البريطانية، أشارت إلى أن احتمال بقائها على قيد الحياة يبلغ 50%، في حين قرر الأطباء الذين يشرفون على…

شنت روسيا اليوم الأربعاء، ضربة “واسعة” استهدفت منشآت طاقة حيوية في أوكرانيا، فيما أسفر قصف أوكراني عن مقتل 4 وإصابة آخرين في منطقة كورسك الحدودية. وقالت وزارة الدفاع الروسية إن الضربة كانت “واسعة النطاق” واستهدفت منشآت طاقة حيوية في أوكرانيا تدعم عمل المجمع العسكري الصناعي…

تناولت وسائل إعلام إسرائيلية نتائج التحقيق العسكري في أحداث السابع من أكتوبر/تشرين الأول، كاشفة عن إخفاقات استخباراتية كبيرة في المنطقة الجنوبية، وسط انتقادات من عائلات القتلى لطريقة إجراء التحقيق. وكشفت نتائج التحقيق في أحداث الـ7 من أكتوبر/تشرين الأول عن فشل ذريع في تدفق المعلومات الاستخباراتية…