أصبح تحضير الوجبات المسبقة أكثر من مجرد صيحة عابرة أو حل سريع للانشغال اليومي، بل أسلوب حياة يعتمد عليه كثيرون لتحقيق التوازن بين الوقت والمال، مع ضمان تناول طعام صحي ومتوازن. ومع تزايد الوعي الصحي وزيادة ضغوط الحياة اليومية، برزت هذه العادة كوسيلة فعالة لتحقيق…

تناولت وسائل إعلام إسرائيلية حالة الجمود التي تعيشها الحكومة في تعاطيها مع ملف الحرب على قطاع غزة، مشيرة إلى أن التصعيد العسكري لم ينجح في تحقيق أهدافه، في وقت تواصل فيه حركة المقاومة الإسلامية (حماس) تمسكها بمواقفها رغم الخسائر والمعاناة الميدانية. وقالت مراسلة الشؤون السياسية…

لندن- في الوقت الذي تستعجل فيه الولايات المتحدة إبرام اتفاق لوقف إطلاق النار في أوكرانيا، لا يخفي الأوروبيون مخاوفهم من أي صفقة تضمن تنازلا أميركيا لصالح الروس قد يجر عليهم تنازلات أخرى، ويتوجسون من التوقيع المتسرع على اتفاق غير مكتمل التفاصيل. وتتزايد خشية العواصم الأوروبية…

سلّط تقرير إسباني الضوء على أرقام ريكاردو دي بورغوس، الحكم المكلّف بإدارة نهائي كأس ملك إسبانيا بين الغريمين برشلونة وريال مدريد المقرر الليلة على ملعب لا كارتوخا في مدينة إشبيلية. وستكون هذه المباراة الـ20 لدي بورغوس هذا الموسم 2024-2025 وفق صحيفة “موندو ديبورتيفو” الإسبانية، إذ…

حددت النيابة العامة في مدينة السادس من أكتوبر (تبعد 38 كيلومتر عن القاهرة) يوم 15 مايو/أيار المقبل موعدا لبدء أولى جلسات محاكمة نجل الفنان محمد رمضان أمام محكمة الطفل، في واقعة اتهامه بالتعدي على طفل داخل نادٍ خاص بالمدينة نفسها. وجاء قرار الإحالة بعد تحقيقات…

أحيت منظمة الأمم المتحدة للطفولة (اليونيسيف) اليوم العالمي للملاريا أمس الجمعة في دولة مالي، بإطلاق حملة لتوزيع اللقاح الجديد “آر 21 ماتريكس- إم” الذي يستهدف الأطفال في المرحلة العمرية الأولى بين 5 أشهر و36 شهرا. وقد أصبحت مالي الدولة الـ20 على مستوى العالم التي تعتمد…

في 24 أبريل/ نيسان 2025، أصدرت دائرة الاستئناف في المحكمة الجنائية الدولية قرارَين متزامنين شكّلا محطة محورية في مسار المساءلة الدولية عن الجرائم المرتكبة في الأراضي الفلسطينية المحتلة. فقد قضى القرار الأول برفض طلب تعليق تنفيذ مذكرتَي التوقيف الصادرتَين بحق رئيس الوزراء الإسرائيلي بنيامين نتنياهو، ووزير…

دعا وزير الخارجية السوري أسعد الشيباني خلال جلسة لمجلس الأمن إلى رفع العقوبات عن بلاده، مطالبا المجلس بالضغط على إسرائيل للانسحاب من سوريا.من جانبه، قال المبعوث الأممي الخاص إلى سوريا غير بيدرسون إن أفعال إسرائيل تشكل خطرا على العملية الانتقالية. وأكد في لقاء مع الجزيرة…

قالت صحيفة لوموند الفرنسية إن إدانة نحو 40 معارضا في تونس بأحكام “قاسية جدا استنادا إلى اتهامات عبثية” إهانة لسمعة البلاد التي جُرّت قسرا إلى استبداد لا حدود له بقيادة الرئيس قيس سعيّد، على حد تعبيرها. وكانت المحكمة الابتدائية في تونس قد أصدرت يوم السبت…

في تراجع مفاجئ، أعلن الرئيس الأميركي دونالد ترامب عن استعداده “لتقليص كبير” للرسوم الجمركية التي فرضها على الواردات الصينية، والتي بلغت نسبتها الإجمالية 145%، في تحول يعكس الضغوط السياسية والاقتصادية التي تتعرض لها واشنطن بسبب اضطراب الأسواق وتزايد التحذيرات من ارتفاع الأسعار. وجاء هذا الموقف…

يواجه الإيطالي كارلو أنشيلوتي مدرب ريال مدريد ضغوطا تزداد حدتها يوميا من أجل إنقاذ سمعته وكذلك مستقبله مع النادي الملكي، وتبدو الأمور معقّدة للغاية بالنسبة للمدرب المخضرم. ويمر أنشيلوتي وفريقه بفترة قاسية منذ الإقصاء من دوري أبطال أوروبا أمام أرسنال، بعدها استطاع ريال مدريد البقاء…

أعلنت المديرة التنفيذية لبرنامج الأغذية العالمي، التابع للأمم المتحدة، سيندي ماكين أن البرنامج استنفد جميع مخزوناته الغذائية في غزة، حيث تمنع إسرائيل وصول المساعدات الإنسانية منذ 7 أسابيع. وقالت ماكين، في تصريح لهيئة الإذاعة البريطانية (بي بي سي)، برنامج الأغذية العالمي أرسل آخر شاحنة من…

لندن– في ظل تصاعد التوترات الجيوسياسية وتزايد الاضطرابات في أسواق الطاقة العالمية، استضافت العاصمة البريطانية لندن قمة عالمية لأمن الطاقة على مدار يومين، بمشاركة 55 حكومة من مختلف القارات، إلى جانب نحو 50 شخصية من كبار قادة صناعة الطاقة في العالم. وسلطت القمة، التي نظمتها…

صور – على الحوض الشرقي للبحر الأبيض المتوسط، تقع مدينة صور جنوبي لبنان، وهي مدينة ذات تاريخ عريق، وقد اكتسبت شهرة واسعة في العصور القديمة على صعيد التجارة البحرية، وخاصة في العصر الفينيقي، إذ اعتُبر بحّارتها من أمهر البحارة في ذلك الوقت، حيث كانت قواربهم…

كرة القدم مليئة بلحظات المجد والدراما، لكن بعض النجوم رغم امتلاكهم للموهبة والإصرار، فلم يحالفهم الحظ ليصلوا إلى ما يستحقونه. في هذا التقرير نستعرض 10 لاعبين عانوا من سوء الحظ، رغم قدراتهم الهائلة. هاري كين- مهاجم بلا ألقاب رغم كونه من أعظم المهاجمين في العالم،…